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[閒聊] 許願新年新運動目標

留言25則留言,19人參與討論
推噓17 ( 1708 )
如題 你的新年運動目標是啥?我的是一年比一年健康 有留有保佑 願望都成真 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 185.213.82.173 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1704448988.A.799.html

25 則留言

※ 編輯: peileel (185.213.82.173 臺灣), 01/05/2024 18:06:20

idchi, 1F
瘦到20年前大學時代的標準體重

idchi, 2F
附上運動成果,表示不是嘴上許願而以, https://i.i

[閒聊] 許願新年新運動目標

cubegaga, 4F
不要受傷就好

little0817, 5F
2022、2023的目標都沒實現,直接變成2024的目標XD

lovez04wj06, 6F
別受傷就好,受傷連目標都不用提

LuciusMalfoy, 7F
一星期運動3次以上

chihpy, 8F
2023才開始養成運動習慣,已經維持半年 希望繼續保持!

alpha6eta, 9F
希望骨骼肌可以29https://i.imgur.com/DmDs2Ov.jpg

azraelen, 10F
我希望維持現在的習慣,然後維持體脂18%,腰圍69->66

lupa, 11F
希望完成初馬

p09171989, 12F
之前每年都是希望自己變瘦一點 雖然都有瘦一些但還是希

p09171989, 13F
望更瘦一點 不過現在都是希望維持健康就好 身材有控制

p09171989, 14F
然後又有固定去wg運動這樣就很夠了

clrdehsk, 15F
希望內臟脂肪下降

RUBYYU0919, 16F
髕骨跟髂脛束發炎康復不要再受傷

Dcupgirl, 17F
希望體脂肪再下降

s759421, 18F
體脂肪下降

j855081221, 19F
我的目標很簡單 持之以恆去wg運動不放棄對我來說

j855081221, 20F
就很不容易達成的目標了XD

kalmia46, 21F
希望能把BMI降到20&體脂降到27~28%

sonwonj, 22F
1.一星期運動三次2.徹底擺爛飲控兩年了,要慢慢調回較健

sonwonj, 23F
康的飲食

a22650619, 24F
維持就好了 可以乾淨增重也不錯

s5260323, 25F
希望內臟脂肪下降

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