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[問題] 適合上班族公司晚餐的食物類型

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最新2023-09-30 15:22:00
留言33則留言,14人參與討論
推噓8 ( 8025 )
由於長期難以挪出完整時間吃晚餐 打算試試看下班前在公司吃一吃再回家 -公司只有蒸飯箱,無微波爐 -適合在辦公室下班前吃,不會太招搖的食物 -希望兼顧營養 目前想法 1.準備冷食 ex.冷沙拉 果昔碗 飯糰放公司冰箱 2.帶食材,中午用保溫罐慢慢悶熟到下午吃 3.打蔬果精力湯之類用喝的 想請問大家以上方案是否有什麽需要注意的部分 或是有其他更好的建議? 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.147.27 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1695655436.A.D0F.html

33 則留言

Osdelin, 1F
健康便當不錯,冷便當

Applewang, 2F
肉鬆海苔飯糰呢

natsuyuki, 3F
如果你可以接受冷食 會方便很多 備餐也超簡單

JoyceTong, 4F
水餃

eesuoynac, 5F
冷食吃了肚子冷冷不太喜歡>“<不過就也納入考量

emmaloa, 6F
沙拉-蔬菜地瓜,即食蛋白質,豆漿。蒸飯箱可以蒸白煮蛋~

emmaloa, 7F
看看公司可否用小電煮鍋

wseedw, 8F
熱食下班後吃比較不會被人說話

wseedw, 9F
冷沙拉、果昔碗要注意生菌數

Agneta, 10F
超商雞胸肉+茶葉蛋+地瓜+沙拉+豆漿

fifi0828, 11F
你買烤好的地瓜冰冷凍

fifi0828, 12F
飲品的話光是沖泡類就選不完了

mrschiu, 13F
如果下班之後還會去吃東西我建議法國長棍麵包和乳酪...

mrschiu, 14F
這種東西很耐嚼嚼久了就會增加飽足感...

mrschiu, 15F
過一段時間之後消化完畢再吃真正的晚餐...

mrschiu, 16F
如果你要打果泥放一整天還不如不要打直接帶水果去公司...

mrschiu, 17F
洗一洗就直接吃了一顆蘋果不夠就兩顆...

mrschiu, 18F
如果食量不是很大麵包吃完吃一顆蘋果一根香蕉一顆橘子...

mrschiu, 19F
再配一杯優酪乳營養很夠了...甜點的話可以買森永牛奶糖..

mrschiu, 20F
平常如果缺營養早餐可以吃一顆綜合維他命再出門...

kwcarter, 21F
地瓜吧

eva19452002, 22F
換公司吧,到底是什麼樣的公司不讓人好好吃個飯

eva19452002, 23F
不讓員工有完整時間吃就算了還不能招搖的吃是怎樣?

natsuyuki, 24F
全冷食便當 地瓜跟雞胸肉直接丟冷凍的進去 等到要吃時

natsuyuki, 25F
都解凍完了 天氣變冷就是加個沖泡包

natsuyuki, 26F
[問題] 適合上班族公司晚餐的食物類型

loser1, 27F
芭樂加小蕃茄

eesuoynac, 28F
感謝大家提供的意見:)

eesuoynac, 29F
另外不是公司不好,是通勤時間長+下班要對付(照顧)嬰

eesuoynac, 30F
兒時間比較緊啦

mrschiu, 31F
通勤之後再吃喝不然很容易半路想上廁所常鱉著對身體不好

lalatwo, 32F
隔夜燕麥粥,你可以當天上班再放下去泡+冰,到下班時間應

lalatwo, 33F
該差不多就軟了,然後再加自己喜歡的料進去

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