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[問題] 有營養價值的起士有哪些？
最近老爸開始聽從建議
減少吃碳水化合物
想加進一些比較有營養的食物
早餐他說想吃些起士
但聽說市面上的起士很多都是合成的
所以想幫老爸問一下
比較天然，營養的起士是哪些？
好市多、全聯或家樂福有賣嗎？
備註：
他前幾天買的是，
芝X樂低脂起士
另外，順便再幫自己問一下
有人知道
馬可先生的「起士核桃麵包」
裡面的起士，也是合成的嗎？
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