Re: [閒聊] 憂鬱症是不是很可怕的疾病?

※ 引述《skyhawkptt (skyhawk)》之銘言： : 推薦閱讀以下書籍，更瞭解及諒解這主題 : ※ 引述《KyrieIrving1 (King of Dallas)》之銘言： : : 如題 : : 那位很厲害的女歌手COCO : : 因為傷勢跟憂鬱症而離世了 : : 從以前就有聽過憂鬱症 是一種很可怕的疾病 : : 它甚至有可能無聲無息來到一個很健康的人身上 : : 然後改變他身邊周遭人的命運 : : 像是歡迎加入NHK的主角 : : 就是有重度憂鬱症 : : (是說還有重度 重度是有多重????) : : 剛好身邊真的沒有認識的友人有這個症狀 : : 有沒有人有體會過 或是跟憂鬱症的人相處過 : : 憂鬱症是不是一個很可怕的疾病？ 曬書櫃時間(我只是想曬而已，雖然這是幾個月前的，最近又補了新書) 跟憂鬱症可能有相關的應該都在這兩櫃裡面 https://images.plurk.com/4eKcQskILq1oXgeoGJD2kb.jpg https://images.plurk.com/5d9sf3PF2xRzGiJ2jALkvp.jpg 其他我特別推的書(以陪伴者的角度)： 當所愛的人有憂鬱症：照顧他，也照顧好自己 https://www.books.com.tw/products/0010217433 當傷痛來臨：陪伴的修練 https://www.books.com.tw/products/0010503539 知識性的 醫生說我可以去死沒關係 https://www.books.com.tw/products/0010925964 正午惡魔：憂鬱症的全面圖像（上下冊不分售） https://www.books.com.tw/products/0010861977 基本上我的建議是，精神強度不足或沒有意願沒有感情的話， 遠離有憂鬱症的親友並不殘忍，這是對雙方最好的做法。 寧可遠離，都不要擅自強加自己的觀點或認知在憂鬱症的病友上， 他們很多時候不是不知道那些道理，但大腦跟心理就是沒辦法「接受」。 而真的理解他們怎麼了、需要什麼、順著對方再輕輕地拉上一把則需要很多時間精力， 沒有深厚感情或善意很難做到，那麼保持距離真的就可以了。 最怕的是什麼都不理解還硬要去拉一把的人， 然後再怪他們為什麼轉不過來或不接受自己的好意、甚至指稱對方「很難搞」， 甚至在他們已經很努力「裝成正常人」時，反倒質疑是不是裝病、自以為憂鬱， 在這樣的關係與相處之下做什麼都是壓力，甚至是更深的傷害。 我覺得跟憂鬱症相處的大原則就是， 沒辦法接受接納就走開、願意陪伴的話就放下個人的利弊得失， 當然說的簡單做的難，最後能不能做到甚至不是用心就有幫助的， 甚至還要看雙方之間的緣分跟造化... 其實我要說的大概是，憂鬱症不到沒救、沒辦法相處，做不到就留給願意做的人來做吧。 雖然每次在C洽討論大概到最後都會說把病嬌、鬱嬌留在二次元欣賞就好， 但也還是存在著三次元的病嬌、鬱嬌控啦。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.250.61.231 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1688620677.A.3AC.html