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Re: [新聞]統神邀許藍方談性愛:想截肢坐輪椅
→ egg781: 糖尿病控制對外食族來說非常困擾,因為大部分的外食
→ egg781: 都嘛澱粉....你根本沒甚麼能挑的,靠少吃吧?
→ minoru04: 外食不要澱粉不算難啊 困難點是在同樣的預算不要澱粉要
→ minoru04: 吃到有飽足感花的錢比較多
其實不是錢的問題
是選項太少
一下就吃膩
常見的便當就不能吃了
有人說可以叫老闆不要裝飯就好
但便當菜比較鹹 不配飯很容易鈉攝取超標
還有肉粽、肉圓、碗粿、咖哩飯、炒飯、包子、蛋餅、漢堡、麵線、三明治、乾麵、
水煎包、胡椒餅、涼麵、燴飯、肉羹麵、鱔魚意麵、越南河粉、蘿蔔糕、水餃、鍋貼…
這些全都不能吃
能吃的剩:
自助餐(不拿白飯)
火鍋(不拿飯、麵)
烤肉吃到飽(不拿白飯)
滷味(不拿含澱粉的料)
鹹水雞(不拿含澱粉的料)
沙拉配雞胸肉
選項變超少
還是希望統神能好好吃藥、好好運動、控制飲食
這樣才能活到兒子出道成為電競選手
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[新聞]統神邀許藍方談性愛:想截肢坐輪椅
C_Chat06/13 16:46
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Re: [新聞]統神邀許藍方談性愛:想截肢坐輪椅
C_Chat06/14 01:06
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C_Chat06/14 01:46
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Re: [新聞]統神邀許藍方談性愛:想截肢坐輪椅
C_Chat06/14 07:57
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