[閒聊] 「姆咪秀」舞步動作拆解

https://www.facebook.com/watch/?v=767011313724959 自從看到這個影片 https://i.imgur.com/2DAV40Y.jpg 先是洗腦式地重複播放了幾遍， 然後， 當我回過神的時候，這個舞步拆解的筆記已經寫完了（死） 以下會進行逐個動作的鏡頭拆解 在練習主舞步之前呢。 首先要把下面28個字的台詞背熟， 戰女重生都我婆 大家來看姆咪秀 成子坂裡摸摸頭 叫聲老師好害羞 因為台詞會對到舞步， 這非常重要。 台詞背起來的當下， 你就踏入姆咪教徒的第一步了！ 為了姆咪， 為了那些曾經陪伴的戰女歲月， 跳隻舞算什麼！ 台詞會重複兩次。 所以四句大概對到四個動作。 第一步 https://i.imgur.com/lucxvJl.jpg 雙腳點地，身體微微上下起伏。 這個動作是預備動作， 在舞步正式開始之前，保持身體的韻律感。 第二步 戰女重生都我婆 https://i.imgur.com/UHQfPGo.jpg 小跑步動作，注意不要同手同腳。 小跑步的時間是「戰女重生都」這五個字， https://i.imgur.com/6TcHzDp.jpg 到「我婆」兩個字的時候， 右手手臂往前，手掌張開攤平並稍微45度角向上。 第三步 大家來看姆咪秀 https://i.imgur.com/L31qg38.jpg 雙手手臂彎曲朝自己自己的方向擺動，共做4次。 同時雙腳的部份則是做外八向外擺動，共做4次。 這邊要特別注意手腳要同步協調。 可以把這一段重複放幾次，就可以學會。 第四步 成子坂裡摸摸頭 前一動「秀」字即將結束前， 左手就可以預備了 到「成子」的時候。 先放在頭水平的位置預備， https://i.imgur.com/4eqAPsv.jpg 到「坂裡」的時候。 右手也要拉到頭部的水平位置。 https://i.imgur.com/7LrFaKH.jpg 到「摸摸頭」的時候。 手部是三個動作，從右手開始摸自己的頭。 但這邊重要的是下半身的動作， 下半身的臀部需要左右搖擺，左右腳膝蓋也要輕輕地往前傾。 https://i.imgur.com/WuvGKuF.jpg 第五步 叫聲老師好害羞 在「叫聲老師」的時候， 雙手握拳45度彎曲，原地小跑步右轉一圈。 https://i.imgur.com/g9O7QLl.jpg https://i.imgur.com/0KyUc9U.jpg 到「好害羞」的時候 下半身的臀部需要左右搖擺。 手的擺動從左→右→左。 https://i.imgur.com/4dYomYQ.jpg 接著四句再重來一次， 動作會全部一樣。 其實全部的分解動作不多，多練習幾次。 其實比健身環還簡單XD 然後寫完這篇， 才默默地發現，後面伴舞跳的舞步有一點不一樣。 所以如果有人恥力足夠的話， 可以找兩個朋友， 一起在後面伴個舞（被拖走…… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.139.132 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1576069951.A.356.html