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[閒聊] 騎鐵馬可以騎到老嗎?
我一直深信
只要持續運動
身體就不會老化太快
所以我選擇騎平把公路車和重訓
想請問騎鐵馬可以騎到老嗎?
或者我換個方式問
你有沒有看過有70歲老人
還在騎鐵馬的?
不是牽淑女車去幾百公尺的甘罵店買醬油那種通勤的
而是真的一次就騎上十公里那種
雖然不是純競速 (規定幾公里內要幾分鐘內騎完之類的
但過程中也會時快時慢
ps.我一位長輩幾乎每天都去繞公園走路
但是爬樓梯還是有點點吃力
雖然他已經80歲身體比同齡好太多了
但我希望未來的我能比他更好
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當婚姻版的好老公很重要嗎?
如果自己的老婆懂互相沒公主病,
當自己老婆的好老公就好了。
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