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[問題] 雙塔團騎單推差異

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留言110則留言,31人參與討論
推噓51 ( 51059 )
大大們好 小弟我新手練車幾個月,想要挑戰11月的一日雙塔 自覺身體素質應該不至於太差(177cm/64kg,10k路跑約43分),但幾次練習下來都達不到 預定的距離。以今天來說原本要從新竹騎到台南,過彰化後雖然還能以27~28的速度巡航 ,但溫度接近中午越來越力不從心且厭煩,到口湖(約180k)就索性放棄停錶了。 因為都是自己一個人練車,想請問大大們團騎的幫助真的會很多嗎?又剩下一個月不到 還能如何奮力一搏呢? 謝謝各位指教! ---- Sent from BePTT on my ASUS_I01WD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.41.119 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1633842565.A.63E.html

Re: 回文串

51110
> [問題] 雙塔團騎單推差異
bicycle10/10 13:09

110 則留言

fashsboy, 1F
輪車差很多

aepl1248617, 2F
找機會練習一下,有輪插滿大的!今天看差了20-50瓦

aepl1248617, 3F
有喔

ikarifaye, 4F
控制好發力,不要全開。

isohera, 5F
輪車是助力,也是危險所在(不熟的人)

isohera, 6F
長程挑戰賽本來就只能靠自己

isohera, 7F
一樣新竹人,不然今年一起騎,我幫受傷朋友騎。今年

isohera, 8F
想挑戰20小時

isohera, 9F
現在祈禱AZ第二劑不要排靠近雙塔就好。

isohera, 10F
我想問你停下來不前進的原因是?天氣太熱?肌肉屁股

isohera, 11F
酸?槓頂無力?
幾次騎下來自覺身體不太耐熱,屁股大概120之後開始痛,鬥志降低也不太專注踏頻了,但大腿還在可忍受範圍內

isohera, 12F
不然也可以每晚跟我去看長頸鹿。

isohera, 13F
練滿一個月,雙塔應該不會太難

isohera, 14F
[問題] 雙塔團騎單推差異

egh, 15F
大家一起騎比較容易成功,不只是輪車,互相加油打氣

murray210132, 16F
單就結論回答:差超多~~~!

HUGOZVC, 17F
輪車躲在後面的確會比獨推輕鬆很多,但要選適合自

HUGOZVC, 18F
己體力跟腳力列車去跟。如果跟了實力跟速度比自己

HUGOZVC, 19F
能力高出許多的列車去輪車,那只會提早把自己操到

HUGOZVC, 20F
爆掉。

z030060374, 21F
輪車在後面吸著踩兩下就溜 當然省力一堆

biostar, 22F
八次西雙塔全是獨推,好處是可以完全按照自己的節

biostar, 23F
奏,想走就走,想停就停,想補紿就補給,不用考慮別

biostar, 24F
人,別人也不用管我,心理壓力小,長程騎乘最怕節

biostar, 25F
奏亂掉。

biostar, 26F
平常就是要經常有中長程獨推的練習

biostar, 27F
團體輪車要平常就有搭配練習,臨時組隊默契不夠,

biostar, 28F
效果不好而且危險

biostar, 29F
今年TWB雙塔是我的第九次西雙塔了,雙塔考驗的是意

biostar, 30F
志力,只要堅定意志,不達目的誓不罷休,一定可以

biostar, 31F
完成,至於補給,除了零時出發到天亮前的補給可以出

biostar, 32F
發前多吃一些,小背包揹幾個麵包來解決,天亮後,

biostar, 33F
補給就不是問題了,沿途商店很多。 https://i.imgur

biostar, 34F
.com/i4FaZCv.jpg

biostar, 35F
[問題] 雙塔團騎單推差異
※ 編輯: Blueskyc (101.12.57.208 臺灣), 10/10/2021 17:30:45

isohera, 36F
↑獨推然後屏鵝公路間歇甩掉後面跟的人嗎

carking49, 37F
建議輪車比較輕鬆

paimin, 38F
沒風別幻想

electronicyi, 39F
別氣餒啦 有東北季風以後均速會被拉起來

yesterdayslo, 103F
我應該是30小時騎完吧

HardRealTime, 104F
沒騎過,看到會被北高組的影響覺得有趣XD

isohera, 105F
↑你來騎看看就知道,我等看你的遊記

vyjssm, 106F
去年我一個人騎完,今年還是一個人。

isohera, 107F
去年有補給車,今年一個人騎

z030060374, 108F
北高台中以北都很輕鬆啊 過台中就開始亂七八糟 有的

z030060374, 109F
走台一有的走台17 下課後的路拐來拐去

biostar, 110F
現在台中海線(通宵以南),都走台61高架橋下道路

biostar, 111F