Re: [閒聊] 大家會用吃的來美容嗎

※ 引述《zora110 (飛高高)》之銘言： : 是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y : 其實自己也是偶爾會擦個保養品 : 主要是洗完澡很累就會懶惰 : 之前還用過會讓皮膚過敏的保養所以很怕又不小心踩雷 : 但又覺得年齡到了還是需要保養保養自己 : 內服感覺比外擦的吸收會更好 : 我現在基本上是每天會喝一杯檸檬水或是蔬果汁加膠原蛋白粉 : https://i.imgur.com/NRYFSsY.jpg

: 有空自己打果汁就會先喝 : 檸檬水都是買來冰在冰箱，比較方便隨手拿 : 覺得這樣有最重要的膠原蛋白跟維他命C的攝取應該算是很夠 : 不知道這樣的美容方法是不是正確的 : 或是大家也可以一起分享分享好的美容秘方喔 如大家推文 你那個檸檬水算是飲料啦 喜歡檸檬的話可以自己榨汁 然後放在冰塊盒要泡時拿一兩顆 我自己喝果菜汁蠻有感的 (現在叫做綠拿鐵XD) 我的皮膚摸起來一直顆粒感很明顯 認真喝了一個多月發現不只是臉 連我的手肘和屁股下方的顆粒都平了 然後出國玩一個星期沒喝 皮膚又開始粗糙 配方沒有固定 原則上就是要菜多於水果 如果你可以接受也可不加水果 可以加水或無糖豆漿 我不知道原理但大家好像不推薦加牛奶 當早餐的話我會加大豆蛋白粉 有時也會加芝麻粉或一點堅果 核桃打起來很香 我喜歡的配方: 1.大番茄一顆、小蘋果一顆、隨便青菜若干(要燙) 2.蓮藕、紅蘿蔔、紫高麗菜、香蕉 (紫高麗打起來會變淡紫色很美) 其實很多人都是拿菜梗來打 當清廚餘XD 檸檬也可以加 但不知為何我打起來都苦苦的不好喝 可以依據季節選擇蔬菜水果隨便搭配試試看 但紅+綠會變成很不美味的顏色 這點要注意XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.80.115 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1705643147.A.63E.html