[閒聊] 過25歲以後光吃保健食品就飽了

是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 同事覺得我太誇張，位子滿滿的保健食品 所以上來分享一下目前我自己的一天所吃/喝的保健食品量 大家覺得我這樣會太誇張嗎？還是我同事少見多怪 https://i.imgur.com/ZWYYWrK.jpg 保健食品的瓶瓶罐罐數量隨年齡遞增 大學的時候頂多就是電腦用太多吃個葉黃素，現在出社會幾年被操得太累，覺得身體需要 各種補，所以看到功效可以和自己需要的都會手滑買來吃 算下來自己每天要吃益生菌、B群、葉黃素、維他命C、膠原蛋白飲等等，光是膠囊、藥丸 的一天大概就要吞8、9顆 後來想說乾脆用喝的比較快，就改買了一些粉狀或是飲用的保健食品 https://i.imgur.com/p07bquK.jpg 像這些就是我平常有在喝的健康保健飲品，後面那個能量果凍是有時候加班來不及買飯的 時候墊墊胃的 紅石榴野莓飲跟蜂蜜柚子茶都可以補充維他命C，酸酸甜甜的當飲料也好喝 那瓶小玻璃瓶是膠原蛋白蠶絲飲，其實我自己之前膠原蛋白是喝粉狀沖泡型的，但有時候 忙起來會懶得去泡，所以乾脆買可以直接喝的，用喝的我是覺得吸收比較好 但每次回家我媽看到我都會關心我有沒有好好照顧自己身體，然後再三叮寧我要記得補充 哪些營養，默默地就越吃越多，看了一下，感覺也沒有哪一款是能淘汰的… 大家現在都吃哪些保健品啊? 我這樣算多嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 37.19.205.170 (日本) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1692962820.A.D1A.html