Re: [新聞] 練太少!指台灣選手惰性比較強 洪總:水準

發現留言話題又跑到美日訓練量的主題去了.... 結果大家都沒有提到橫跨美日兩聯盟都有投出實績的陳偉殷勒.... 最常被問到美日訓練量差異的明明是陳偉殷啊? https://www.youtube.com/watch?v=7gz73aGfXJY 這篇是講到說中日龍訓練量很多、但是也確實有增長了體力，但是去到美國發現可以增加 更多重訓這件事情。 https://www.youtube.com/watch?v=Jzib9yBvWQ0 這篇是台南josh訪問的部分，這篇有提到跑步的量確實日本比較多，但美國的話還是要 看球隊，馬林魚也跑不少、金鶯不跑、水手在兩者中間(但也同樣提到重訓量比日本多)。 https://www.youtube.com/watch?v=3OMNIlm3Oh8 這篇的話是講解給小球員聽，有說到日本對上下半身力量的訓練是只重視下半身、美國是 都有，但重點還是放在下半身。 https://www.youtube.com/watch?v=Zexgi6OLuTw 這篇上次有PO過但大家都在談曹祐寧....大家要看陳偉殷談美日訓練的話在6:31左右那 邊開始，我的看法認為他的意思是： 「日本重視把血條拉高、美國是重視把回血速度點高」(覺得這部分有點像是對應到美日 先發投手投一天休幾天、還有單場通常是拚完投還是限制100球左右這樣的差異) 以上整理大概是這樣，有問題的就.....問陳偉殷XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.68.189 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1700917634.A.34B.html