[寶寶] 長高的飲食和睡眠時間

我家小男生目前4歲，生長曲線一直都在5-15% 爸爸176公分，家庭成員男生都173以上 媽媽155公分，家庭成員男生約177以上 我們盡量在飲食上做調配 1. 飲食是早晚各150cc的鮮奶 2. 每天會補充C+鋅錠 3. 一禮拜至少會吃3次魚 4. 每天會吃至少一顆蛋 作息時間都是早上7:30起床 1. 幼稚園會睡午覺12:30-2:00，只要睡午覺，晚上大概10:30後才睡著 分兩段睡眠總時長約10.5小時 2. 假日會盡量不讓他午睡，晚上8點就會睡著 可長時間睡眠約12小時 但持續一年還是沒什麼明顯長高 想請問是否還有其他地方需要修正的，難不成真的是基因問題 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.67.234 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1711438701.A.3F8.html