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[寶寶] 十個月寶寶食量

最新2023-12-05 11:12:00
留言70則留言,31人參與討論
推噓30 ( 30040 )
寶寶現在剛滿十個月 體重11.8公斤將近12 副食品一天三~四餐 每餐都可吃到300g (一般裝白飯的碗滿滿一碗) 這樣一天下來就快一公斤的稀飯..? 副食品的內容大部分是稀飯+魚肉/吻仔魚+地瓜紅蘿蔔等等蔬菜 而奶量目前是180~240之間 一天喝四次到五次 以及會吃水果米餅點心 想請教這樣澱粉是否攝取太多對寶寶不好呢? 需要把稀飯跟蔬菜的比重做調整嗎? 或是稀飯再濃稠一點增加飽足感呢 有查過有時可以替代為寶寶麵 燕麥 等等 不知怎做對寶寶比較好~ 希望大家可以給予建議 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.141.62 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1701598046.A.EEB.html

70 則留言

eana, 1F
哇……超多 沒有過胖應該是可以維持(?!

eana, 2F
我家現在也10個月9.5公斤 一天奶量800+副食品總共3

eana, 3F
00g(分兩次)

chucky, 4F

astrorice, 5F
肉寶可愛

sylvia25856, 6F
吃澱粉不是壞事 但不用通通都是

sylvia25856, 7F
可以開始吃乾一點的燉飯增加飽足感

sylvia25856, 8F
蛋白質的比例拉高 吃紅肉增加飽足感

sylvia25856, 9F
吻仔魚少吃..環保一點

sylvia25856, 10F
蔬菜比例也可以高一點

sylvia25856, 11F
紅蘿蔔不是蔬菜 是澱粉

sylvia25856, 12F
建議給一些綠色蔬菜

sylvia25856, 13F
之後寶寶奶喝少了也不用擔心維生素礦物質攝取

sylvia25856, 14F
這些都是從深綠色蔬菜來的

iamseaduck, 15F
食材有點單一,蛋白質和蔬菜來源可以更多樣化,雞蛋

iamseaduck, 16F
和各種牛雞豬羊肉都要吃,綠色蔬菜也很重要喔

ginger0911, 17F
這體重和食量有點驚人,不過孩子肯吃也健康就好。

michellehsie, 18F
稀飯其實沒什麼飽足感,一公斤看似很多但還比不上50

michellehsie, 19F
0克的白飯,10個月我覺得可以試燉飯了,很快地一歲

michellehsie, 20F
就要吃白飯了

michellehsie, 21F
如果你想早點斷奶,那就把奶減少,飯量不用減

sunnie5566, 22F
不要吃稀飯了,改吃白飯或是燉飯,稀飯水分佔比蠻高

sunnie5566, 23F
的,乍看之下很多,其實也還好,跟上面建議一樣,感

sunnie5566, 24F
覺要多攝取「蛋白質」及綠色蔬菜,可以增加蛋肉的份

sunnie5566, 25F
量,你列出來是只有魚肉嗎?
大部分都是魚肉 豬肉拿來熬湯而已 蛋黃偶爾會給 的確其他肉類比較少><

pinkcycle, 26F
紅蘿蔔不是澱粉吧

ryan781103x, 27F
現在連10個月寶寶都要減醣嗎
只是覺得寶寶一天飯量要比他爸媽多了XD 也擔心會不會養成易胖體質 短期看不出影響 長期會不會對身體負擔大 (總是擔心比較多..)

vivienwus, 28F
紅蘿蔔是澱粉...

jimmy911112, 29F
紅蘿蔔是蔬菜啦,只有深綠色蔬菜不是完整的維生素/

jimmy911112, 30F
植化素,均衡飲食最好是每天吃夠5種顏色蔬果(綠/黃

jimmy911112, 31F
/ 紅/白/紫)

jimmy911112, 32F
每餐蔬菜水果自行搭配顏色、整天有吃到即可。澱粉是

jimmy911112, 33F
來的快去的快、飽足感靠蛋白質、蛋白質比例可以拉高

jimmy911112, 34F
(跟澱粉一半一半或是比澱粉多0.5份)

rinoryouko, 35F
覺得可以增加蛋白質的比例,十個月了也可以慢慢減

rinoryouko, 36F
少粥的水份,可能是太稀比較好吞嚥也比較容易餓所以

rinoryouko, 37F
吃的多,另外就是食材多樣化,只要寶寶肯吃,天然

rinoryouko, 38F
的食材都可以多嘗試

kokonoe, 39F
太令人羡慕了吧 我家2y3m都沒有12公斤

paopaotw, 63F
來者不拒食量又大。大了就懂挑食了...

talkative, 64F
wow~覺得羨慕,我小孩也是10m體重還沒9公斤

talkative, 65F
想說他吃很多了,原來根本不算多啊(′⊙ω⊙`)

mofeather, 66F
我家的已經很大隻了,你家的更大

stella1023, 67F
300g超級多

xchangex, 68F
哇噻這個體重跟食量...以後伙食費驚人啊!

casiogas, 69F
女兒1y1m 8公斤….好厲害

natrium, 70F
肯吃是好事,健康就好,食物可以更多樣化

knd05, 71F
肯吃是好事,之後挑食會再擔心他這個不吃那個不吃

knd05, 72F
怎麼吃那麼少,趁現在願意吃趕快餵食

es750339, 73F
稀飯換成飯就不用吃到那麼多了吧,飯一點點其他蔬

es750339, 74F
菜肉多一點才不容易餓

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