[寶寶] 九個月大作息及睡眠倒退

大家好，我兒目前九個半月大 從出生到現在沒有成功一覺到天亮過，身為認份的媽媽我已經習慣了QQ 寶寶睡自己的嬰兒床，其中一邊圍欄拆掉跟大床合併 半夜大概會起來哭2-3次，我都直接奶掏出來躺餵 但最近開始除了半夜起來哭以外，大概四點半五點左右會整個清醒起床開始在我身上爬來爬 不是要安撫或抱抱也沒有哭，就是神采奕奕的起床要玩 還會來摳我的眼睛嘴巴QQ 寶寶白天跟著我一起回娘家上班，他這樣不睡覺我也跟著睡眠品質變很差 好幾次開車上班的路上差點開到睡著，非常危險 以下是寶寶的日程表，再麻煩前輩們幫我看看是不是作息需要改善 另外想問16:00那次的親餵可不可以不餵了，但又怕寶寶太餓 06:50 起床換尿布 07:00 親餵約5分鐘 07:20-08:00 車上小睡20分鐘（跟媽媽一起出門，通常會在汽座上睡一下到目的地起床） 08:00-09:30 玩 09:30 吃寶寶粥 150ml 10:00-11:00 小睡一小時左右 11:00-12:00 大人吃飯，自己在旁邊玩玩具 12:00 親餵約5分鐘 12:30-14:00 小睡一個半小時 14:00 吃點心（吃水果或寶寶饅頭，看冰箱有什麼吃什麼） 14:30-16:00 玩 16:00 親餵約5分鐘 16:30-17:00 出發回家，有時候會在汽座上小睡20分鐘 17:10-18:00 爸爸帶出門散步 18:30 吃寶寶粥 170ml 18:30-21:00 爸爸陪玩 21:00 洗澡 21:30 睡前奶240ml 22:00 長睡眠 22:00-06:50 睡睡哭5678次 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.197.145 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1686211199.A.3DB.html