[寶寶] 3m多這樣的小睡會太多嗎？

大家好，小孩目前近三個半月大，從滿月開始就送保姆。 原本小孩很早就睡過夜，但兩個半月時開始有厭奶狀況，變成少量多餐（佛系餵奶不強迫 ，2.5-4小時餵一次配方奶，每次100-160左右看他願意喝多少）晚上餓醒的話也會有一次 夜奶。 最近發現在保姆家早上跟下午各會小睡一次，大約是喝完奶9-13點，以及下午14-16點，1 7點我們接回後，到大約21:30他累了包LTD長睡眠中間頂多讓他休息半小時到一小時，並 且有讓他練習趴著玩或是踢踢琴等比較耗體力的活動。 小孩在大約清晨三點多的時候會把腳抬高大力蹬床（以前不會）但不一定會哭，這時我們 會塞奶嘴安撫，如果奶嘴無效且持續踢腿我們就會給夜奶，但有時夜奶完就開始眼睛雪亮 並開始講嬰兒語，大約要盧個一小時多才繼續睡，此時大約已經快要天亮，最晚7:00我們 會帶寶寶出門到保姆家。 整天作息大約的時間如下： 6:40起床 7:30到保姆家 8:00喝奶 9:00-13:00小睡（有時保姆會推去外面散步） 14:00喝奶（這餐常常因為早上睡多而延遲） 14:30-16:00小睡 17:30回家 18:00喝奶 21:00洗澡 21:20喝奶 21:30就寢 3:30躁動+夜奶 想問大家有需要跟保姆溝通讓小孩早上的小睡縮短嗎？ 保姆是說她去上課的內容提到6m前的嬰兒睡眠時大腦會分泌激素讓他成長，因此能睡就讓 他睡不用刻意叫醒。 我認同睡眠就是在長大，但我不確定是不是因為早上睡多的原因讓小孩晚上易醒，因為小 孩目前都很準時21:30愛睏然後入眠，但睡眠品質不是非常好。 爸媽隔天都要上班且職業類型需要專注，如果可以戒夜奶很好，有夜奶的話至少希望小孩 睡眠品質好，喝完奶該睡的時候就睡（他是不太需要抱睡哄睡的類型） 請問大家覺得是否需要跟保姆溝通減少白天睡眠時間呢？或者請保姆不要把寶寶放在有音 樂的房間床上這種易睡的環境？ 還是作息部份有什麼可以調整的地方呢？ 謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.233.84 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1606166583.A.A5B.html