[寶寶] 1y了依舊每天晚上哭不停

看板 babymother
作者 aibafumi
時間 2020年08月03日
留言 45則留言,18人參與討論
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小孩滿6個月開始每晚睡覺都會大哭好幾次,有時是閉眼哭有時清醒著哭,一直到現在1歲多了依舊如此,幾乎沒有一天晚上是安穩好好睡覺。 每次大哭都要抱起來哄,好不容易哄睡了放下去睡沒多久又開始哭,就這樣哄哄睡睡,搞得晚上最後只睡了6、7個小時。 平常晚上10:30睡,早上9點起床,但因為半夜都睡不好,所以起床喝完奶後通常10點半又要補眠,補個1.5小時~2小時。 現在因為1歲了所以補眠後的清醒時間變長、導致2次小時的時間落在傍晚4點半-5點左右,會睡30分鐘-1小時,想把2次小睡拿掉,但從補眠完撐到晚上10點多又太久,也試過把補眠時間往後移到下午再睡,但可能半夜睡太差,所以醒來沒多久就非睡不可,不給睡就一直哭鬧 追根究底還是半夜一直哭不停所以睡眠品質太差,進而讓整天的作息都很亂,但真的不知道要怎樣才能讓她半夜不要哭,今天也是半夜4點多開始哭哭哄哄搞到早上6點多才繼續正常睡覺,沒有長牙也不是肚子餓,連續半年每晚都是這樣,真心快把媽媽逼瘋了 到底要多大才能結束啊?! ----- Sent from JPTT on my iPhone --
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1Fchunching: 要不要早點睡早點起床?如果7點多起床1y依目前小睡時 08/03 07:46
2Fchunching: 間滿正常的 大概再半年左右會改成一次小睡 08/03 07:46
3Flovetoo: 早上小睡慢慢往後調整到午餐後,傍晚小睡時間漸漸縮 08/03 08:32
4Flovetoo: 短直到取消,晚上長睡眠提早 08/03 08:32
5Ffishophobia: 晚上可以提早到9點睡 我兒子2次小睡 上午那次最多 08/03 08:52
6Ffishophobia: 睡不超過12點 下午不超過5點 晚上睡9-6 08/03 08:52
7Fm292532: 睡嬰兒床嗎? 08/03 09:13
8Fpinkcycle: 長睡前用乳液按摩身體,晚飯後睡前來杯香蕉牛奶,晚 08/03 09:13
9Fpinkcycle: 飯後絕對不看螢幕,晚飯後不做激烈運動,白天午睡不 08/03 09:13
10Fpinkcycle: 要超過兩小時睡一次即可,注意有無過敏,有過敏一定 08/03 09:13
11Fpinkcycle: 要吃藥,以上是對我們有用的招式,另外睡眠品質不好 08/03 09:13
12Fpinkcycle: 這件事多大可能都不會好,但可以改善~ 08/03 09:13
13Fappleswan: 可能像我小孩一樣,高敏感孩子,容易做夢睡不安穩 08/03 10:16
14Fappleswan: ,一個晚上哭醒5-6次,直到1y6m後慢慢降低,2y後有 08/03 10:16
15Fappleswan: 機會不哭醒了,長大會比較穩定,加油 08/03 10:16
16Falexangel: 早點起床+1,傍晚如果4點後小睡不要超過半小時,晚 08/03 10:47
17Falexangel: 上早點睡。 08/03 10:47
18Fappleswan: 然後固定作息平凡無驚喜的日子,晚上做夢受刺激機 08/03 11:13
19Fappleswan: 率較低 08/03 11:13
20Fresa512: 他大哭可能是睡不回去很痛苦 也許是白天要多放電 我 08/03 12:57
21Fresa512: 女兒也是高敏感 傍晚帶出去走走 晚上好睡很多 08/03 12:57
22Fjennyfish102: 看一下床的材質或室內溫度,是否睡到一段時間就會 08/03 13:05
23Fjennyfish102: 太熱,所以都會不舒服醒來 08/03 13:05
24Fstella1023: 我們一歲了也是醒還會暴怒,還早上6.7點醒,但一定 08/03 13:32
25Fstella1023: 吃完中餐才讓他午睡,傍晚也不能睡,到晚上才睡,一 08/03 13:32
26Fstella1023: 天調整睡2次,中間再睡真的很難哄 08/03 13:32
27Fschrei: 晚上睡6、7個小時應該很夠了吧... 08/03 15:35
28Fjunon924: 有先排除腸絞痛這個因素嗎? 08/03 16:04
29Ftwinkling113: 覺得像是長期睡不夠累過頭,我兒兩歲前也很容易像這 08/03 19:35
30Ftwinkling113: 樣前一天沒睡好,晚上更容易醒。只能慢慢調作息, 08/03 19:35
31Ftwinkling113: 晚上真的要早點睡。 08/03 19:35
32Fchwen123: 還蠻建議找睡眠顧問整體調整適合寶寶生理時鐘的作息 08/03 21:37
33Fchwen123: https://www.facebook.com/mybabyzzz/ 08/03 21:38
34Fchwen123: 長睡眠不穩的原因很多,要從作息跟入睡方式一一釐清 08/03 21:40
35Fftcintaiwan: 睡前吃米餅這種澱粉類補一下呢? 08/03 21:40
36Fchwen123: 凌晨4點淺眠微醒其實蠻正常,但小孩能否自己睡回去 08/03 21:42
37Fchwen123: 還是得從生活全盤去觀察跟調整.我寶寶11個月請睡眠 08/03 21:44
38Fchwen123: 顧問,終於結束半夜兩小時哭一次的恐怖日子,現在1y2m 08/03 21:44
39Fchwen123: 小睡兩次(總數不超過3hr),長睡7:30~5:30,算穩定 08/03 21:46
40Fbee831018: 請問孩子有沒有過敏呢? 08/04 00:34
41FmelissaJ: 不需要哄,她哭一哭會自己睡回去,抱起來哄反而打斷 08/05 10:12
42FmelissaJ: 他的睡眠(by黃瑽寧)我們的經驗也是 08/05 10:13
43Fdensyinin: 有給寶寶睡眠模式嗎?像我兒子睡眠模式是要抱娃娃吸 08/07 18:31
44Fdensyinin: 優生安撫奶嘴,有時候還要有點聲音,我會拿萌萌兔放 08/07 18:31
45Fdensyinin: 故事 08/07 18:31

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