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作者freda1
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[懷孕] 開始游泳啦!

時間
最新2014-07-13 05:42:00
留言37則留言,17人參與討論
推噓17 ( 17020 )
本人非常喜歡游泳 只要夏天一到就會買整本的票 非常幸運的 時間配合的剛剛好 現在已經快25週 狀況都非常良好 也很怕體重後期爆衝 現在已經增加5公斤 游泳完消水腫效果很不錯吶! 今天第三次游 1公里游了45分鐘 好像有點緩慢 哈哈 不知道游泳會不會好生 平常就散步大概1小時 現在跟游泳輪流 不過還是喜歡游泳啦 唉呀!希望妹妹配合 可以在生產時速戰速決 不一定有運動就好生 也有人不運動也生很快的啊! 總之 就是做我喜歡的事囉 有沒有也喜歡游泳的準媽咪呀? 我泳褲整個好緊啊!(崩潰。好想穿老公的啊) -- posted from android bbs reader on my HTC Butterfly s https://market.android.com/details?id=com.bbs.reader -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.81.93.91

37 則留言

bestimai, 1F
我的泳衣是連身的,不知道能不能穿~~

lukecy, 2F
肚子越大一進到水裡重量減輕真是很舒服!

wavy, 3F
請問你都游蛙式嗎?

poohonny, 4F
我是32週開始下水,但不敢蛙式,都是拿浮板踢水

poohonny, 5F
每次30~45分鐘,消水腫超有效的

eillen, 6F
我現在也是25週呢 我從四月開始就下水游泳了 南部太

eillen, 7F
陽大 所以水溫高 很舒服 一次可以游約1小時 對體重

eillen, 8F
控制很有幫助 也不太有水腫 泳裝穿之前的 非連身的ok

eillen, 9F
大部分也都拿浮板前進 預計游到孕前一個月就不游了

ting916004, 10F
消水腫真的很棒,在水裡感覺好輕盈喔~

deerK, 11F
懷孕有需要另外買泳衣嗎?

pingkol, 12F
我覺得懷孕穿比基尼比較舒服!

eillen, 13F
我沒另外買 原本的就是類似比基尼款 穿不太下的是上

eillen, 14F
上圍XD 下面裙子還好 臀圍沒有大很多就ok

amberwaves, 15F
好棒喔!!!

rainny88, 16F
蛙泳+1,目前26週穿之前連身泳衣慢慢有點緊繃fu ^^"

rainny88, 17F
我在高雄,夏天游泳真的很舒服! 一次可以游1hr,

rainny88, 18F
目前體重增加4kg,希望有持續游泳後面別暴衝才好)

freda1, 19F
我都游自由式耶!可能我學的比較完整的就是自由式吧

freda1, 20F
就穿原本的兩截式啊!

sparkling214, 21F
可以問游泳陰道保養要特別加強嗎?很怕感染

poohonny, 22F
我穿兩截式,沒有另外買孕泳衣

poohonny, 23F
但是游完肚子那段都往上擠到胸部下面了XD

freda1, 24F
我平常都不穿內褲,也只用普通肥皂洗洗

freda1, 25F
保持乾燥我覺得比較重要

freda1, 26F
游泳完立刻清水洗淨,就簡單就好

mavisQ, 27F
我也是從20周開始游泳 懷孕之後覺得走路好累喔

mavisQ, 28F
游泳很舒服 又可以舒緩腰痠 我的醫生超推薦游泳的

mavisQ, 29F
btw 我32w還是穿懷孕前的泳裝耶 但覺得比基尼比較舒

ching335, 30F
怕感染可以穿游泳內褲

eillen, 31F
目前游了三個多月 一週約三次 覺得沒有啥感染的問題

eillen, 32F
對於改善腰痠背痛 肌肉放鬆有幫助

asif, 33F
我30w 穿兩截 都游蛙式 ,仰式 自由式也都試過 都ok

asif, 34F
唷!一樣一周游1km 45分鐘

asif, 35F
只是游泳池人多 都怕被踢到

sayuli, 36F
我也好想去游泳~~目前快24W 也增加了快5公斤 嗚嗚

Iamjkc, 37F
看過兩次孕婦穿比基尼在游泳