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Re: [討論] 瘦身秘密都被破解,為何路上還一堆胖子

最新2023-10-12 10:35:00
留言11則留言,4人參與討論
推噓1 ( 326 )
※ 引述《golover ()》之銘言 : 現在網路一堆瘦身達人教你如何吃才會瘦,早就看到都背起來了 論語也是每個中華文化圈會接觸的書籍 甚至,還是考試內容之一 請問中華文化圈又因為這樣 每個國家社會都人人高道德嗎? 那麼多人會子曰子曰的 有人人都道德高尚嗎? : 最基本的蛋白質澱粉加蔬果搭配,再加上堅果就是一餐瘦身餐,然後絕對不能吃油炸 所以能吃一輩子嗎? : 而要加快速度就喝綠茶加檸檬,餐前吃小黃瓜,就這麼簡單的觀念 你可以這樣吃看看 連吃三~四個月試試看 看你的胃受不受得了 : 為何人人都懂,路上還一堆胖子呢? 人人都懂沒錯 但就因為減肥餐不是正常餐點 也無視正常人飲食習慣做設計 不少人確實都能靠堅持瘦身餐減去體重 但當回歸正常飲食後 會怎樣? 重點不是知不知道 是要怎樣讓餐飲成為正常飲食內容物 可實際上這個社會層上的飲食習慣 就是朝多油多脂多醣的走向發展 瘦下來的在復胖比比皆是 當然個人意志力和生活習慣是一個問題 但這個社會的飲食習慣問題也很大不是嗎? 正常飲食如果都是少油少脂少糖 基本上要胖會有限度 但現實就不是如此 更不用說每個人體質問題了 再加上健康瘦身餐的菜單組成 也都不是便宜貨 短時間可以這樣飲食 長時間想要維持除了經濟要能支持外 物價也得平穩啊! 總之 理由一堆 重點得是平時飲食就能堅持且持續才行 而且餐點菜單也得物價平穩才行啊! 不信有疑慮的自己算算 所謂的瘦身餐費用一個花費要多少 一個月花費要多少 堅持3~4月餐費要多少 堅持半年到一年要多少錢 再比對一般容易獲得食物與瘦身餐花費 就知道了差異有多大了! 物價平穩真的是關鍵啊! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.193.76 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1697010372.A.A91.html

11 則留言

gg553, 1F
好了啦 理由一堆1.161.130.87

FarkU, 2F
一天200吧,我吃了N年。42.73.6.247

FarkU, 3F
冷凍鯛魚兩片100,板豆腐兩塊50,42.73.6.247

FarkU, 4F
青菜一把30,淨碳水兩份20。42.73.6.247

FarkU, 5F
20元的白米自己煮可以吃到吐。42.73.6.247

KrisNYC, 6F
不想減澱粉的理由太多了122.100.72.231

KrisNYC, 7F
看到你就好像看到我糖尿病的長輩122.100.72.231

KrisNYC, 8F
已經糖尿病還洗腎 依然一天吃2便當122.100.72.231

KrisNYC, 9F
加上一個豐富的南部早餐 不給會生氣122.100.72.231

fluffyradish, 10F
飯量減少,戒含糖飲料,養成運動習137.201.207.42

fluffyradish, 11F
慣不會很難只是不想改變吧..137.201.207.42

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