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[討論] 瘦身秘密都被破解,為何路上還一堆胖子
現在網路一堆瘦身達人教你如何吃才會瘦,早就看到都背起來了
最基本的蛋白質澱粉加蔬果搭配,再加上堅果就是一餐瘦身餐,然後絕對不能吃油炸
而要加快速度就喝綠茶加檸檬,餐前吃小黃瓜,就這麼簡單的觀念
為何人人都懂,路上還一堆胖子呢?
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