[討論] 會覺得長跑容易出現"跑者臉"嗎?

--------------------- 觀察菁英級競賽長跑者會發現他們的臉通常會比實際年齡老一些，例如雙頰凹陷、皮膚較 鬆弛、皺紋較多 Google上搜尋 Runner's face(暫且翻跑者臉)會搜到很多文章 國內運動筆記上有人寫這篇: http://tinyurl.com/45hx2h4y 擷取部分內文: Imber醫生指出，鬆弛狀況的確常發生在長跑者身上，尤其是花許多時間在戶外的跑者。 「任何高衝擊性運動，像是跑步，都會導致表層皮膚組織晃動，並且持續撕裂皮膚中的膠 原蛋白，導致皮膚鬆弛。」Imber醫生說：「但是這通常不會在一夜之間有很明顯的改變 ，只是長期跑步的一點副作用。」 縱使讓皮膚衰弱需要好一段時間，Imber醫生說，但只要你的臉部肌肉開始下垂，並沒有 多少方法能補救。雖然拉皮和脂肪移植可以稍微改善皮膚肌理，但無法讓你恢復原有的彈 性。 國外相關文章更多，就挑一篇來看 http://tinyurl.com/46b5979p 這篇是列出三個點Sun Damage(陽光曝曬)、Exposure to Free Radicals(跑步產生自由基 影響)、Low Body Fat(低體脂肪) 雖然說職業競賽選手月跑量破千遠超過一般業餘跑者 但就大家的觀察，一般市民跑者/假日跑者比起不長跑的人會不會也傾向於比較容易出現 跑者臉? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.162.28 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1704276832.A.861.html