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[討論] 跑鞋在長距離過程中衰退?

最新2023-12-07 17:38:00
留言102則留言,27人參與討論
推噓32 ( 32070 )
------------------- 看到一些鞋測常常會出現一個我不太能理解的說法 大概像是這樣: "這雙鞋用來跑全馬也沒問題,在xx公里後也不會感覺到明顯的衰退" 或者是 "過xx公里後腳感會有改變" 諸如此類的講法 對於這個說法一直有疑問 就是跑鞋在長距離下跑到一半衰退這個說法到底合不合理 泡棉中底的確有壽命,回彈性和性能的確會隨著使用而衰退。但一般跑鞋壽命都在好幾百 公里,衰退不會在一場比賽中xx公里後就有明顯改變,衰退是慢慢下滑。 早期zoomx剛發明的時候的確是有聽過一雙跑鞋只能跑幾場比賽的情況,在這樣的情況下 我相信可能真的跑到一半就衰退。不過鞋評測試明顯不是這類鞋款。 而且如果是在比賽跑步過程中衰退的話也不可逆,不會有跑完放著後又復原的情況 衰退這種概念在車輛的制動系統的確有,例如過熱制動超過工作溫度熱衰導致性能下降, 但跑鞋應該沒有這種情況? 在這邊想請教跑鞋在xx公里後衰退的這種說法是真的在比賽過程中跑鞋會有性能下降的 情況嗎? 更新: 這篇文章有版友回文,國外的公司測試是泡棉真的會需要一些時間才能恢復原本的型態 算是顛覆了認知。且該文章論點支持需要多雙跑鞋交互穿讓跑鞋休息恢復的說法。 這或許也間接證明鞋評的這個說法是真的有依據。泡棉的壓縮後恢復不是立即性的。 長了知識! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.164.67 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1701509215.A.CA8.html

102 則留言

locka, 1F
樓主的疑問我也曾有過,後來的想法是,與其說"衰退",不如

locka, 2F
說"能延遲多久才感到疲勞"比較合理。畢竟材料的確要使用一

locka, 3F
段不短的時間才會有統計上的顯著差異。(題外話如果是用延

locka, 4F
遲疲勞的說法來看,我覺得不同的鞋的確有差)

locka, 5F
嘛,不過信者恆信,不然怎麼業ㄆ、怎麼賣ㄒㄧ…(誤

PF30, 6F
我也覺得奇怪,發泡材料有週期性的機械性質真的奇特...

PF30, 7F
我在想應該是肌肉疲勞產生的不同使用感受吧

a1121210, 8F
鞋子的發泡膠底層? 會覺得不彈 但覺得時間導致喪失彈

a1121210, 9F
性比較有關係。不會在半途出現啊

a1121210, 10F
是跑者小腿肌肉使用過度喪失彈性衰退吧

isohera, 11F
我比較相信肌力衰退了,姿勢跑了怪鞋子,跟單車一樣沒有

isohera, 12F
不堪的器材只有不堪的人。

kevin9964, 13F
才好業配

baileegunlin, 14F
唬爛的吧

i7412375952, 15F
我很久以前有聽過這個說法,好像有人就會因為這樣,

i7412375952, 16F
不會連續兩天穿同一雙訓練。

i7412375952, 17F
就像是人剛睡醒會比睡前還要高的概念

victorlove, 18F
那takumi sen為什麼不適合跑半馬全馬?定位在5-10k

victorlove, 19F
他是缺了什麼不適合跑全馬?

locka, 20F
Takumi跟其他碳板鞋的差別在於Takumi是用「玻璃纖維條」

locka, 21F
我有穿過它跑超過10K以上的距離,好像也還好(可能跑的距離

locka, 22F
不夠長吧…(搔頭

locka, 23F
腳長在自己身上~自己感受比較準

patty0702, 24F
好奇請問 如果跑到一半鞋子壞了只能繼續撐完嗎?

krauser11235, 25F
穿過Takumi sen 8全馬破三的我可以回答一下XD它雖然

krauser11235, 26F
是厚底但穿上去跑起來根本就薄底鞋的腳感,加上玻

krauser11235, 27F
璃纖維條不像pro3那麼回彈,因此短程速度(5k、10k

krauser11235, 28F
、間歇之類的)可以勝任但跑長的高配速就需要肌耐力

krauser11235, 29F
和肌力相對會比較吃力

HisVol, 30F
肌力衰退怪鞋子+1

mangudai, 31F
會不會是泡棉被稍微踩扁踩密後腳感變得較硬?隔天就復原

mainsa, 32F
跑一跑會覺得不彈 尤其比較彈的鞋子感覺會蠻明顯 不過我各

mainsa, 33F
(個人)是認為並非鞋子的問題而是體感的問題 我剛開跑的時

mainsa, 34F
候覺得放很慢還是5:30速 跑完10k之後努力跑到最快也還無法

mainsa, 35F
到5:00速 代表你跑一陣子後身體的感覺變化很大

arms2, 36F
會喔 如果是穿輕量避震少的鞋子 很明顯會感覺前半馬很輕快

arms2, 37F
但是後半段會覺得明顯鞋子失去彈性 具體原因不明 也可能

arms2, 38F
如上推文 問題是自己的腳

arms2, 39F
不過體感上的確會有種 “鞋子失去彈性”

Acoustics, 91F
跟載具有一樣的原理

Acoustics, 92F
eg 輪胎的壓力/經濟性 跟跑步一樣

Acoustics, 93F
熱的概念也有

Acoustics, 94F

Acoustics, 95F
相關的研究可以自己找找 很久以前看的

uei1201, 96F
原來不是自己的肌力不行,或是說不是完全只有自己的肌力

uei1201, 97F
不行
對,顛覆了我的認知 我原本的預想是純粹是鞋型和肌力造成體感錯覺。
※ 編輯: jj840917 (114.39.148.126 臺灣), 12/05/2023 02:12:25

NoSex, 98F
這沒什麼感覺問題吧~只要在兩週的長跑練習穿不一樣的鞋款

NoSex, 99F
跑看看就知道衰退的差異

NoSex, 100F
鞋測的人跑過那麼多雙鞋,講的自然是跟別的鞋款比較出來的

NoSex, 101F
結論,不像是一般人可能只有一雙長跑專用的鞋才會有肌肉衰

NoSex, 102F
退的錯覺。

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