[問題] 半馬破百與全馬破四跑鞋推薦

小弟目前26歲 去年台北馬初半馬1:57，用的是幾年前買的Adidas Rebounce 1 後面來因為爬山就比較少跑步，最近想練回來 看了YT影片後買了Garmin 955跟Puma ForeverRun Nitro 目前月跑量大概200km 輕鬆跑8-13k 心率158 速度六分整 馬拉松配素10k 心率164 速度5:24 10k近期最佳： 心率174 49.5min 打算明年上半年跑一個半馬，目標抓108分鐘左右完賽 下半年一場全馬(Sub4）一場半馬(100min內） 想問大家：以間歇和比賽為目的，需要上碳板嗎，還是目前鞋子就夠用了 有研究過 Adidas Adios 8, Boston 12,Takumi Zen 9, Pro 3（後面兩雙好像一個適合短距離一個中距離？） Nike 的Next% 2代 Puma Deviate Nitro Elite 2（第一代非Elite的試穿腳會壓痛） 另外年底會去仙台一趟，如果有當地容易打折的鞋子也請不吝推薦 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.162.166 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1701250001.A.1BE.html