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[問題] 單隻腳發炎是太強還是太弱?

最新2024-05-05 22:37:00
留言24則留言,15人參與討論
推噓10 ( 10014 )
國中打籃球打到右腳膝蓋發炎 當兵時當到右腳膝蓋發炎 跑步到右腳膝蓋發炎 是右腳肌力太弱? 還是左腳肌力太弱,右腳在代償? 還是兩種都有可能? 或是其他原因? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.91.5 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1714659257.A.9BA.html

24 則留言

※ 編輯: Mugiwara (58.114.91.5 臺灣), 05/02/2024 22:14:49

yvmi, 1F
我們看起來像骨科還是復健科醫生嗎?

zeus7668, 2F
通常是跑姿有問題

jimmyfk, 3F
兩腳同時才可能有代償, 左右腳輪替通常是弱的那腳有問題

idareyou, 4F
往長短腳看看?

REALDEVIL, 5F
做看看單邊重訓,測試一下左右單腳肌耐力也許會有答案

REALDEVIL, 6F

DecemberSnow, 7F
說不定跟我一樣某隻腳踝曾經扭傷導致無力之類的

DecemberSnow, 8F
我因為右腳踝曾經嚴重扭傷韌帶鬆掉 之後每次運動到

DecemberSnow, 9F
一定的程度我就會開始有稍微跛一邊的情形

DecemberSnow, 10F
自從去開刀韌帶重建後就可以長跑了 我原本以為我沒

DecemberSnow, 11F
辦法長跑 後來才發現是舊傷導致的

louaixz, 12F
兩腳都重訓,練到好難受傷

Anda, 13F
左腳太弱右腳太累 像是公司裡能者多勞做到死

victorlove, 14F
去做一些平衡 協調 穩定性訓練,就可以看出哪半側的

victorlove, 15F
能力較弱

russ911130, 16F
去給物理治療師看,弱側造成強側過度出力,或是弱側

russ911130, 17F
本身造成問題,這兩種小弟都遇過...

noomlluf72, 18F
感覺跟樓上說的一樣,兩種都可能

patty0702, 19F
我之前單邊是太弱 但每個人問題點都不同就是了

toro077, 20F
習慣啥事情都用右腳先出力不知道有沒有可能 我只知道我有

toro077, 21F
一個萵苣健友也都是右腳出問題居多 但他說是因為長期開車

toro077, 22F
踩油門XD

RINPE, 23F
我之前是鞋子的問題

jack7614614, 24F
我只有一個問題,醫生怎麼說?

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