[問題] 新手跑鞋推薦

各位前輩好 小弟年近40, 170/75 這兩年的工作型態是一年大部分特別忙碌沒有固定運動, 但到年底比較有空可以天天長時間運動 (不限跑步, 登山 騎腳踏車等) 再早幾年是幾乎完全沒運動 去年十月左右比較有空的時間有天天慢跑 還打算參加半馬 (10年前跑過2hr30左右) 結果不幸的跑一個月膝蓋就受傷了 醫生說這是平常(或之前)沒有固定運動 短時間運動過量所致 後來因為受傷+工作 中間間隔一年只有很少量的運動 最近開始又有時間天天運動了 也想買跑鞋所以過來逛逛 現況如上第一怕受傷 第二我是跑步肉腳 現在平常大概就7分到7分半速跑5公里 如果練兩三個月參加半馬能夠完賽就滿意了 也不是很追求 不過能看到自己的進步是最好 想請問如果預算不限 耐磨等因素不限 有推薦的鞋嗎 之前穿過很多雙wave rider (也沒跑步 當作戶外活動穿的 那時候測足弓好像沒特別) 這兩年穿UA 慢跑鞋 HOVR Mega 3 Clone 覺得包覆性不錯 但好像比較重 現在想買專門的跑鞋 如果貴一點 穿起來心情愉快 跑步能稍微有一點點效果那就夠了 只是不知道像nike vaporfly 或者asics metaspeed 那種競速鞋適合我穿嗎 會容易受傷嗎 或者可以推薦我一雙競速(就是測速或未來參加半馬) 跟平常訓練用的呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.165.192.245 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1699720830.A.D0A.html