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[問題] 跑鞋選擇+ 訓練問題
先報上自己目前的狀態
年紀26歲 一週跑五天 月跑量150k上下
目前配速落在5:30-6分速
目前一週
約2天 輕鬆跑 6-6:30配速 心率約165-175
約3天 配速跑5:15-5:30 配速 心率175-185
目前跑鞋：NB rebel v2
很滿意目前這雙跑鞋的性能
軟Q+輕量
最近新買
Adidas Boston 10
今天剛試跑 比起rebel 感覺重了很多
而且腳感相對硬實了點
Rebel 因為屆齡再過不久就要退役了
想找一雙跟Boston 10
不同腳感且更輕量的選擇
做交互使用達到不一樣的訓練效果
目前選擇是
NB rebel v3
美津濃 rebellion flash
ASICS magic speed
或其他推薦也可以考慮
除了索康尼（設計美學小弟無法
另外想問已現在目前狀況
持續維持跑量練到11月渣打馬
有機會半馬破百嗎
還請各位前輩開示
小弟跪謝
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83 則留言
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