※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
Re: [問題] 上教練課橫紋肌溶解
開頭先感謝去年事發的時候,各位鄉民的關心以及建議
也謝謝鄉民熱心幫我介紹律師,律師也是鄉民,本身也有在健身
這讓我在跟他溝通的時候節省不少時間,
他也很了解這項運動
因為今天去法院的調解庭,雙方沒有共識,調解失敗
去年九月 我最終住院一個禮拜
真的是祖上積德命大,沒掛掉,醫生也叮囑我不要再訓練過度了
就來回答一下是哪間店,希望大家運動訓練時可以慎選健身房
名稱:wooman_fitness
地址:330桃園市桃園區復興路462號B1
在振聲高中附近
一樓門口還掛著原先怪獸運動中心的招牌
今天調解健身房老闆第一次跟我道歉,真的是第一次
想當初我住院的時候,他也沒主動關心,後續是我line他,才開始有回覆
但今天調解對方一樣堅持錯不在他們,還是堅持可能是飲食生活習慣甚
至是我離開他們健身房做別的事才導致橫紋肌溶解
老實講我在他們店裡面都搞到抽筋感覺快掛了
我回家也只能休息不然還能幹嘛
並強調會去健身房都是要追求突破,他只是帶我進行一點超負荷的訓練
聽到超負荷我還以為是lol的那個
而且說教練並沒有透視眼雖然我有反映腰很酸痛
但他無法判斷我的腰到底負荷到甚麼程度
以上是他今天在調解庭發言
老實講我個人是覺得很瞎
因為在開始上課之前 我就跟教練說 我白天要上班 晚上有去大學進修部上課
我不想搞得太累,我也不追求進度,基本上就是一到兩個禮拜
練一次,有動就好,因為我也知道 我平日這麼忙沒時間練
本來就不會變得多好
我也明確告訴教練,我上次試上完很累,我不想把自己搞太累
再來也明確告知教練 我已經好一陣子最少三個月以上到半年沒有去健身房運動了
也有明確告知他 我這輩子沒做過硬舉
好笑的是,硬舉過程他也說我的腰跟髖不協調導致我發力不順暢甚麼的
而且我第一次在吹冷氣有電風扇的健身房練到爆汗衣服褲子全濕
還腳抽筋到我想去掛急診
更可怕的是我抽筋的當下教練先是在旁邊看
看起來完全不緊張也沒有很積極地上幫我壓腳板
後來是我躺在地上翻滾慘叫到不行才過來幫忙
我第一次抽筋到要壓個好幾分鐘才緩解
總之就是沒有共識,他很堅持他那邊沒有甚麼過失,也不是主因
他不覺得他的訓練菜單有問題,但我去問每個都說完全不合理
他甚至提他骨頭還是韌帶開刀的狀況來跟我類比???
真的是滿滿的黑人問號
橫紋肌溶解不小心就往生了
不然還可能要終身洗腎
他知不知道他到底在講甚麼
另外跟大家分享一下
健身房也是特殊行業的一種除了營登以外
場所也要符合規範
但 健身教練本身法規並沒有規定
需要有任何執照證照或相關科系學程等修業證明
我去年九月下旬有去電桃園市政府的體育局還是哪個單位
對方告訴我 依照開頭的地址跟名稱去查詢
第一個沒有查到營登
第二個 也沒有查到有這個健身房登記
希望各位買教練課的時候,可以先注意一下 該健身房是否符合規範
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.211.16 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1706016777.A.881.html
Re: 回文串
121244
[問題] 上教練課橫紋肌溶解
MuscleBeach09/19 14:58
2655
Re: [問題] 上教練課橫紋肌溶解
MuscleBeach09/20 17:47
3556
> Re: [問題] 上教練課橫紋肌溶解
MuscleBeach01/23 21:32
56 則留言
dontSleep 作者的近期文章
Re: [問題] 上教練課橫紋肌溶解
自己的文章 自己回覆一下 目前的進度 1. 有另外諮詢朋友有健身教練資格的弟弟,他也覺得這個菜單對他來說頗硬,全部都練腿 ,還是對一個新人,跟推文大家說的差不多 2. 諮詢過消保, 區公所律師法律諮詢服務, 還有法務的朋友 建議我消保那邊可
121MuscleBeach
[問題] 上教練課橫紋肌溶解上週六在一家私人健身房上課 第一次正式上課 內容主要是練腿 第一項是六角槓硬舉 大約10組 我之前沒做過硬舉也有跟教練提 第二項是深蹲 大概也是8-10組 重量大概是40-50/55之間 *補充 一組是8-10下 第三項是分腿蹲 兩手各10
推
→
→
→
→
→
→
推
→
推
→
→
推
推
推
→
推
推
→
推
推
→
推
推
推
推
推
推
推
推
推
推
→
推
→
推
→
→
→
推
推
推
→
推
→
推
推
→
推
推
推
推
推
→
推
推