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Re: [問卦] 每個身材正常的人都常常運動嗎？

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最新2024-04-23 12:28:00
留言6則留言，5人參與討論
推噓4 ( 4推0噓2→ )
回文11則回文
※ 引述《vava5566 (開心)》之銘言： : 胖瘦 跟高矮都是一生出來就決定的 : 正常吃喝下，會胖的就會一直胖下去 會瘦的就會一直保持瘦 這種所謂「正常吃喝」的迷思就是最難救的 因為18-22歲，這個新陳代謝巔峰的區間 剛好也是大多數人開始脫離家庭、自理生活的時候 很自然開始吃多、飲食內容也變垃圾 這時候還不太會變胖，於是就覺得這個叫做「正常吃喝」 殊不知這種「正常吃喝」僅僅限定在你的巔峰年齡 很快來到25~30歲，你的身體早就不能再這樣吃了 結果你還以為一餐700大卡、一天一杯含糖飲料很正常，那你當然就胖啊 10歲有10歲的正常吃喝 20歲有20歲的正常吃喝 30歲有30歲的正常吃喝 而那些以為自己正常吃喝卻一直胖的 就是卡在20歲的時空狹縫裡面走不出來 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.250.144.174 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1713842631.A.02B.html

6 則留言

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Mooooose, 1F
就是代謝在掉了 但腦袋沒跟上111.82.82.162

推

williambox, 2F
原來是時空旅人1.200.26.159
還有個有趣的現象 很多鼓吹重訓減肥的，你會發現他其實是為了想維持他的「正常吃喝」 基本教義就是「你就正常吃，基代上去就ok」 為了吃喝，刻意把身體調整成大進大出的平衡狀態，根本是本末倒置
※ 編輯: e2167471 (60.250.144.174 臺灣), 04/23/2024 11:31:03

推

limingche, 3F
糖化49.216.162.254

推

ISNAKEI, 4F
沒錯 大學時還以為自己吃不胖 現在怎麼101.9.185.143

→

ISNAKEI, 5F
瘦這麼慢101.9.185.143

推

misa1015, 6F
確實 正常吃喝一堆澱粉還有精緻糖123.192.89.22

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