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[問卦] 花椰菜米吃太多會怎樣?

留言24則留言,15人參與討論
推噓5 ( 6117 )
冬天狂吃大餐 但這個冬天太熱 所以又天天吃冰淇淋 直接從66公斤爆肥到71公斤 近兩個星期每餐吃2包花椰菜米的調理包 每天6包約650大卡 目前體重掉回68公斤 那種調理包裡的熱量來源幾乎只是蛋白質 和我之前半年內減35公斤的吃法差不多 大概就是低油斷醣的VLCD 不過我那時候吃的蔬菜比較多樣化 白花椰菜吃多了會怎樣嗎?有沒有八卦? 沒什麼大問題的話就再繼續吃兩週 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.91.4.34 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1708409085.A.041.html

24 則留言

Supasizeit, 1F
會很窮203.204.195.174
一天五六百反而比平時少……

bluebluelan, 2F
別亂搞 好好算你一天要吃多少就好73.70.97.250

metam, 3F
長菜花101.9.128.45

linfon00, 4F
會營養不均衡啊42.73.31.133

derrick1220, 5F
臉1樣醜101.136.6.110

johnlinp, 6F
怎樣算太多67.168.172.217

f544544f, 7F
會窮111.253.46.180

jasin0425, 8F
半年能瘦35公斤 也太強了吧? 體脂率42.73.43.71

jasin0425, 9F
降多少?42.73.43.71
28%到18% 28%是體重計測的 18%是DXA 體重計測16%

jojolau, 10F
是女的嗎?不然男的66公斤應該差不多啊!1.200.121.85
矮子 不到175 打算減回64公斤
※ 編輯: NassirLittle (219.91.4.34 臺灣), 02/20/2024 14:13:57

jasin0425, 11F
教我 我卡關了QQ42.73.43.71

j65p4m3, 12F
會花太多錢而已122.147.18.200

jyue, 13F
有錢人喔114.136.126.104

hmcedamon, 14F
就錢啊 我猜放屁超臭60.251.199.140

luciffar, 15F
沒吃油 吃太多菜 便便沒有潤滑如果有223.141.111.82

luciffar, 16F
痔瘡容易磨破出血 纖維太多223.141.111.82

luciffar, 17F
之前有特別注意這部分 但我可能是天選之人 超順暢

v21638245, 18F
會吃到很多農藥185.213.82.194

luciffar, 19F
長期不吃油脂類會缺乏脂溶性維生素A、D223.141.111.82

luciffar, 20F
、E、K,反而造成代謝異常或免疫功能下223.141.111.82

luciffar, 21F
降,油脂不足時也會造成抗壓荷爾蒙分泌223.141.111.82

luciffar, 22F
不足223.141.111.82
這個比較重要 之前減重那近半年期間 確實比較容易疲勞 生病倒沒有
※ 編輯: NassirLittle (219.91.4.34 臺灣), 02/20/2024 14:57:08

whitelady, 23F
農藥攝取超標吧,椰菜沒噴農藥會生一111.251.222.132

whitelady, 24F
堆蟲111.251.222.132
我最擔心的就是這件事 每次吃十字花科植物腦子裡就會冒出一堆蟲的畫面
※ 編輯: NassirLittle (219.91.4.34 臺灣), 02/20/2024 14:59:19