[問題] 請推薦取代三明治中美乃滋的抹醬

三明治的材料很簡單 就是自己做的全麥土司、厚切的火腿片、起司兩片放最上面 有剩的生菜就夾在火腿跟起司中間，沒有就省略 吃之前微波一下 最早是使用一般的美乃滋，來降低全麥土司的乾 後來覺得美乃滋營養價值偏低，所以改用酪梨醬、鷹嘴豆泥、cream cheese 但是每天吃真的有點開始膩了 有用過花生醬，吃起來很微妙，應該不會繼續用了 還有希臘優格，口感不錯，但是實在太酸，還不知道該怎麼改造 希望版友能給予建議 無論是市售的還是需要自製，都非常歡迎 雖然我比較不喜歡甜鹹混搭的口味，但是都願意試試看、不設限 -- ※ 編輯: megusa (76.144.28.230 美國), 12/07/2023 08:37:27