[討論] 是不是一堆分析投球動作的根本在唬爛

我先回答，是。 一堆教練只會說沒用下半身，還指導錯誤觀念，像手肘要往前延伸、手肘要高於肩線等等，真的唬爛。 但是， 我認為好的投球動作分析是存在且有其依據的——以效率為目標，用人體生理特性建構理論，最後分析投球動作，觀察身體各部位的「動作、位置、狀態」。 美國的driveline、tread athletics，台灣的basepara、銳棒是我所知應有落實這些環節的機構。 我常被嗆「你行你來阿」，好，我行我來。 因為我被一堆教練坑過，不希望有其他受害者，所以我寫了一篇1萬5千字“完全免費公開”的投球動作分析教學—— 《投球動作分解與投球動作分析大全》 網址： https://vocus.cc/article/65269db6fd897800017afe54 希望能幫助到所有願意點閱的人。 這篇文章包含： 1，如何分析投球動作 2，18個附圖例的優秀動作特徵 3，32個可分類的投球動作常見問題 4，共計50個檢查點，並全數彙整成檢查表 優劣檢查點的說明包含了運作原理與影響，部分還述及肇因，確保你們看完文章不只能知道結論，連因果關係也能搞懂。 作為參考，下圖是後腳檢查點之一「下沉」的段落： https://ppt.cc/fMABQx 檢查表的部分，我將不同部位分為不同列，並從左至右依照檢查時機的先後順序排序，使檢查起來能直觀順暢。 如下圖： https://ppt.cc/fkGsOx https://ppt.cc/fpfe8x 撰寫完畢後我也使用Driveline、tread athletics、basepara教練的公開內容與自己的文章比對過，結果除了分類方式略有差異，檢查點範疇完全相符。 除此之外，部分內容已有較多成果，我也參閱相關文獻，確保資料在能力範圍內盡可能詳盡與真實。 寫的如此完整，多方驗證，連檢查表都做好附上，目的就是完全教會你怎麼分析投球動作，甚至連工具都做好給你。 你可以從這篇文章弄懂—— 應該如何分析投球動作？ 投球動作的檢查點有何？ 這些檢查點的肇因、原理與影響？ 最後學會怎麼分析投球動作。 這篇文唯一的缺點就是沒有附常見問題的圖例，因為我弄不到能用的圖例._.對不起’_’ 除此之外我有自信這是一篇十分完整、有系統性、合乎邏輯與現實、實用且能讓你省下一堆錢的超優質文章。 因為這是一篇好文章，如果你跟我一樣，是個對這領域有需求有興趣、想研究投球機制的人，沒有理由不讀。 再附一次網址： https://vocus.cc/article/65269db6fd897800017afe54 這篇文會持續更新，以跟上最新的研究成果跟發現，如果你們有任何問題也可以至我的ig與我討論。 我的ig： https://instagram.com/treepolooo?igshid=NzZlODBkYWE4Ng== 我也會在ig上發表文章，大概三天一更，內容相對簡單，過往目錄摘錄如下圖，因為我自認寫的都不錯，所以歡迎追蹤我，醬也能及時收到我更新部落格的通知。 https://ppt.cc/fAkeGx 如果對投球機制運作理論有興趣的可以讀我上一篇著作： 《有系統的徹底了解投球姿勢、投球動作，或者更好的說法：研究投球機制》 網址：https://vocus.cc/article/65220e11fd89780001a46213 -- Sent from PTTopia -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.229.114 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1701231704.A.2C5.html