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[閒聊] 如果不自己煮,要如何吃才健康

留言26則留言,14人參與討論
推噓8 ( 8018 )
看老人一堆病痛 有時會嚇到 如果自己不想煮飯菜的話 要如何吃才會健康呢 早餐吃什麼 午餐、晚餐吃什麼呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.137.142 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1704727464.A.411.html

26 則留言

Nemophila, 1F
抱歉你就是要自己煮59.126.91.141

VoV, 2F
每天吃貴鬆鬆的健康餐盒146.70.145.86

ymx3xc, 3F
0114.38.101.57

ymx3xc, 4F
所以經濟穩定有錢人 才會堅持自煮阿114.38.101.57

mepass, 5F
早餐油條鍋貼吐司漢堡燒餅都不能吃180.217.57.151

golover, 6F
我網路不斷吸收五六年知識才真正知180.217.218.129

golover, 7F
道要怎麼吃才健康180.217.218.129

golover, 8F
先改變腦袋才有用,強迫自己跟著健180.217.218.129

golover, 9F
康專家不能吃這個不能吃那個是沒用180.217.218.129

golover, 10F
180.217.218.129

iLeyaSin365, 11F
跟那個沒關係111.82.3.126

restinpeace, 12F
運動27.53.120.45

LeonardoChen, 13F
叫別人煮124.8.32.206

cloudcuckoo, 14F
請私廚煮36.239.180.58

milk7054, 15F
問就是沒錢,請小精靈吧114.37.217.111

mukey, 16F
原型食物1.200.186.209

mopepe5566, 17F
花錢去搭伙,跟人共吃家裡煮的49.216.177.129

eva19452002, 18F
挑老闆家人也會吃自己煮出來的飯菜114.40.225.58

eva19452002, 19F
那種絕對健康,我們家附近就有這麼114.40.225.58

eva19452002, 20F
兩家,常看到他們自己也在夾菜吃飯114.40.225.58

eva19452002, 21F
硬要外食就挑口味較清淡的自助餐店114.40.225.58

eva19452002, 22F
至少是原型食物114.40.225.58

airhong, 23F
多吃肉,肉以外都減少59.120.226.200

airhong, 24F
肉圓 漢堡排 丸子 甜不辣 不是肉59.120.226.200

airhong, 25F
酌量增加青菜 水果 優酪 就這樣59.120.226.200

airhong, 26F
炸物也不是原型肉,應避免59.120.226.200

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