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[閒聊] 吃雞胸肉快吐了

最新2023-12-14 16:06:00
留言67則留言,37人參與討論
推噓16 ( 18247 )
大家安安 乳題 為了長肌肉讓身型變好看 開始在家土法煉鋼 練完就吃雞胸肉跟豆漿 上班就去超商買無糖優酪乳跟雞胸肉 現在才第三天看到雞胸肉就有點倒胃口了 真佩服那些巨巨欸 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.64.126 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1702344369.A.28E.html

67 則留言

VoV, 1F
論料理手法的重要性146.70.206.186

VVizZ, 2F
那還不是最噁心的 最噁心的是雞胸肉220.130.142.210

VVizZ, 3F
奶昔220.130.142.210

s2500205, 4F
還好肥肥我不常吃雞胸220.132.124.11

Eddielin, 5F
不要吃112.78.80.90

LeonardoChen, 6F
巨巨都喝蛋白124.8.37.4

jerrylin, 7F
弄好吃一點的料理方式36.233.113.64

STi2011, 8F
吃金針菇吧 至少環保27.51.25.102

fan99, 9F
肥肥覺得好吃的雞胸要自己煎114.44.235.49

ylshpiliman, 10F
金針菇+玉米是世上最環保的食材59.126.74.136

unin7121, 11F
金針菇不錯 雞胸蠻看料理手法的223.136.125.199

s3152789, 12F
用炸的101.10.5.76

shine3142000, 13F
雞胸肉真的很看手法49.216.42.7

ymx3xc, 14F
如果只是一般情況 想要體型好看點114.38.102.109

ymx3xc, 15F
喝豆漿 吃蛋就夠了,不用多花錢去啃114.38.102.109

ymx3xc, 16F
雞胸.114.38.102.109

ymx3xc, 17F
因為肌肉跟睪酮有關,睪酮高的人114.38.102.109

ymx3xc, 18F
不用特別練 就能有些線條形狀惹114.38.102.109

ymx3xc, 19F
而啃雞胸高蛋白 是立志要當巨巨的人114.38.102.109

ymx3xc, 20F
才需要做的.114.38.102.109

cowbayo, 21F
可以買舒肥棒煮啊,滿多料理種類跟111.248.172.243

cowbayo, 22F
口味的,輪流吃才不會膩111.248.172.243

whoismama, 23F
聽到就反胃223.140.249.36

OrcDaGG, 24F
沾點粉漿 下去油炸 就好吃了125.231.131.29

windmax1, 25F
豬里肌、鴨、生鮭魚、交替吃203.204.169.125

windmax1, 26F
每天吃本來很快就膩了203.204.169.125

way951753, 27F
可以直接吃肯德基嗎?111.71.121.201

way951753, 28F
或是21世紀111.71.121.201

Edco, 29F
還有很多其他選擇啊 雞腿去皮 豬里220.137.11.194

Edco, 30F
肌排220.137.11.194

Edco, 31F
牛肩 牛阪腱220.137.11.194

Edco, 32F
多看點研究書籍 就知道有很多低脂220.137.11.194

Edco, 33F
營養肉可吃220.137.11.194

GermanNavy, 34F
超商都有各種調味的42.77.249.12

GermanNavy, 35F
你為何不吃高蛋白42.77.249.12

GermanNavy, 36F
你又不是每天重訓 一天也才吃個三42.77.249.12

GermanNavy, 37F
42.77.249.12

p81827512, 38F
麥當勞點雞胸肉 解決49.216.44.165

huiimin, 39F
也可以換吃別的阿27.240.225.112

tim0821, 54F
訓練,一週練六天,一天所需蛋白質123.204.13.176

tim0821, 55F
也只是體重公斤數的1.2-1.4倍公克,123.204.13.176

tim0821, 56F
吃太多只會變胖123.204.13.176

tim0821, 57F
而且蛋白質只要一天平均分開攝食,123.204.13.176

tim0821, 58F
保持體內正氮環境就好,不一定練完123.204.13.176

tim0821, 59F
喝很多蛋白粉與補充蛋白質。123.204.13.176

DASPAWN, 60F
拆開直接吃那種不管哪家都噁到不行110.28.33.225

DASPAWN, 61F
,自己用優酪乳+咖哩粉+蒜泥醃過,110.28.33.225

DASPAWN, 62F
再用烤箱烤好吃百倍110.28.33.225

BRANFORD, 63F
意圖使人現在去買雞排來喫106.105.185.11

fei0218, 64F
印象中超商雞胸肉有出不同口味近1027.53.186.8

fei0218, 65F
種,可以輪流吃27.53.186.8

iamwind7954, 66F
雞胸肉就椒麻能吃而已…111.82.248.37

EXTECH, 67F
生雞胸果汁機打碎直喝114.136.24.246

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