[心情] 職業倦怠期如何調適

最近突然有種好想離職的感覺 同事也沒有不好 工作也算普通順利沒有大問題 但也不太可能裸辭 就只是突然覺得沒有生活的熱情 突然找不到活著的重心 覺得能夠利用下班時間培養興趣或運動很厲害 還有能有很多朋友或是放假會積極出門的人 非 常 佩 服 我下班就不想和任何人社交 假日可以不出門完全不跟人講話 純抒發 就只是突然很悶而已 這樣算不算只活在網路上啊 理智上覺得要努力充實自己多跟人說話 但感性上又覺得一切都真的好累 這種矛盾有解答嗎 還是接受這樣的情緒繼續下去就好了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.71.213 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1693298141.A.488.html