※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
Re: [閒聊] 年紀大代謝真的會變慢嗎?
※ 引述 《yyhter (小羊卷卷)》 之銘言:
:
: 以前年輕很有本錢吃
: 天天速食跟宵夜都不曾胖過
: 現在不知道是不是真的年紀大了
: 除了代謝變差之外感覺呼吸都會胖…
: 即便現在有好好控制飲食也不一定能瘦下來
: https://i.imgur.com/0AMFp2r.jpg
: 雖然很不願意承認自己正在走下坡
: 但我發現人真的不能不服老…
: 前幾天只不過熬夜追了一部劇
: 我居然補眠好幾天都補不回來
: 整天都像魂不附體一樣行屍走肉
: 咖啡也是越來越當開水在喝
:
: 同事是建議我一週運動個2-3天
: 可以提高代謝跟身體機能
: 我目前持續一陣子也有飲食控制
: 但好像沒什麼成效...每天量體重心都好累...
:
當然是不會
https://youtu.be/61FUIoCWeoU
其實就是你吃太多
加上你的肌肉也沒變多,能夠消耗的熱量越來越低,所以你就變胖ㄌ
就醬
--
Sent from my Google Pixel 6
○ PiTT // PHJCI
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.169.51 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1690356522.A.4A0.html
Re: 回文串
74290
[閒聊] 年紀大代謝真的會變慢嗎?
WomenTalk07/26 13:53
838
> Re: [閒聊] 年紀大代謝真的會變慢嗎?
WomenTalk07/26 15:28
38 則留言
abc21086999 作者的近期文章
[新聞] 中媒:百度將成蘋果最新 iOS、macOS 內
1.原文連結:連結過長者請使用短網址。 https://bit.ly/3vvYM8w 2.原文標題:標題須完整寫出且須符合內文(否則依板規刪除並水桶)。 中媒:百度將成蘋果最新 iOS、macOS 內建生成式 AI 供應商 3.原文來源(媒
[問卦] 有人的IG一直自動被登出嗎?
欸幹 早上起床滑個IG,滑一滑就自動被登出了 幹要登入還收不到簡訊驗證碼 Meta真的爛 有誰IG也一直被登出嗎? Sent from my Google Pixel 6 ○ PiTT // PHJCI
[新聞] 蘋果表示 iPhone 15 的電池壽命是原本承
1.原文連結:連結過長者請使用短網址。 https://www.inside.com.tw/article/34261 2.原文標題:標題須完整寫出且須符合內文(否則依板規刪除並水桶)。 蘋果表示 iPhone 15 的電池壽命是原本承諾的
30Steam
[新聞] 小島又有新作!《死亡擱淺2》揭10分鐘新PlayStation 今(1)日舉行最新一期 State of Play 遊戲發表會,小島秀夫最新力作之一 《死亡擱淺 2》直播尾聲重磅壓陣,帶來近 10 分鐘的發表預告片。 https://youtu.be/wbLstJHlC4U 專業
13EatToDie
[食記] 國泰萬怡酒店 MJ Kitchen 晚餐餐廳名稱:MJ Kitchen 消費日期:2023年 12月 13日 地址:10480台北市中山區民生東路三段6號1樓 電話:02 7750 3337 單人限制:無 價位:1000+ 可否刷卡:可 完整內容請見食記,這邊複製貼上: http
→
推
→
→
→
→
→
→
→
推
→
推
→
→
推
→
→
推
→
→
→
→
→
→
→
→
推
→
→
→
推
→
→
→
推
→
→
→