[閒聊] 大家有看台北女子圖鑑嗎

去年11月從73減到69公斤，今年2月體重回彈到68公斤 再從68減到64.6公斤，我的減肥方式如下 1.大量喝水，每天至少喝2000cc的水，一開始不要貪心一次灌很多水 先從馬克杯喝兩杯水開始，有要上廁所時去上廁所，上廁所完再繼續喝水 2

我爸說我已經啃老他們多年，每個月只拿3000元給他們 所以他決定不再贊助我吃飯錢，叫我以後金錢都自己想辦法 此外雖然我能打字，但是對word和excel學習不精 加上我很固執又很玻璃心，主管和同事跟我講話我就是覺得你們是不是要火我 為什麼一

最近實在花太多錢，鄉民講的是對的，我太敗家了 另外我房間很悶。終年不開窗，因為開窗會有蚊子 之前買的除濕機可以替房間減少濕度，但是最近它壞了 它連濕度都無法顯示，但面板其他顯示正常 例如可以開幾個小時，可以選房間客廳等等的調整 此外我買它應

最近有了一筆小錢進來，想說先上健身房5堂教練課試水溫 畢竟我也是很想瘦，但是管不住我的嘴 結果教練要我三餐拍給他看，我說好 然後他說八方雲集的東西都不能吃，因為都很油我同意 接著我們今天在討論醬料時，他說連味霖也都不可以添加 因為熱量太高，