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[問題] 練腿很痛苦怎麼辦

時間
最新2021-09-09 17:21:00
留言27則留言,22人參與討論
推噓14 ( 14013 )
每次練腿都大粒汗小粒汗的 而且好痛苦 感覺腿要爆炸惹 有人也有這種體會嗎? 怎麼辦啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.76.25 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1631028788.A.ACE.html

27 則留言

kiseki088, 1F
忍耐49.216.131.77

STi2011, 2F
重量砍半阿114.41.100.2

beams156, 3F
痛苦並快樂著(M101.12.23.194

funsky, 4F
減少次數啊60.198.44.77

Beanoodle, 5F
砍掉27.53.153.71

kiosk, 6F
忍耐 不然上半身很壯腿很細會被做成網路迷61.64.5.24

kiosk, 7F
61.64.5.24

ffnokiact, 8F
重量減輕,組數減少,告訴自己,有練就111.249.42.192

ffnokiact, 9F
好:)111.249.42.192

johanzhou, 10F
上半身不要練了 看起來就會剛剛好42.77.135.62

chang90112, 11F
練腿超爽see 好ㄅ好114.137.107.74

y91060101, 12F
隔天、後天超痠超爽39.11.98.188

a29462766, 13F
年輕時 練腿屁股會很翹 穿牛仔褲會很好36.224.103.106

a29462766, 14F
看 男女都是 老了之後 膝蓋周圍的肌36.224.103.106

a29462766, 15F
肉會越來越發達 別人拿拐杖 你不用拿36.224.103.106

noriko0415, 16F
減少次數啊 持之以恆比一次做大量還36.239.7.159

noriko0415, 17F
重要36.239.7.159

forevernew, 18F
硬舉練腿超有感!1.165.104.113

Nigger5566, 19F
不要練太壯,褲子還要重買223.138.31.154

jia1932, 20F
痛苦!練到隔天大腿狂抽筋219.68.116.35

RachelMcAdam, 21F
我反而喜歡練腿,討厭練背49.217.70.119

meishan31, 22F
痛苦才爽,你修行為了是什麼,就是痛苦118.160.179.54

allsame, 23F
戴口罩練腿痛苦加倍 實在太苦了110.26.130.3

BigMacGCB, 24F
真的超累122.116.1.167

vahinos, 25F
為了成果只能忍耐101.137.92.128

shalee, 26F
撐住阿,會有收穫的49.216.52.102

abc21086999, 27F
繼續練223.137.115.235

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