Re: [閒聊] 怎樣可以報告不緊張

※ 引述《funsky (小妹笑嘻嘻OuO)》之銘言 : Rt : 小妹 : 禮拜一 : 要經歷第一場 : 時間最久的課堂報告 : 我現在覺得好可怕 : 我之前從來沒有報告一個小時 : 我一緊張 : 就會開始語無倫次 : 有女孩兒可以告訴我 : 怎樣能有自信的報告嗎 : QQ 這篇非建議，只是讓我想到痛苦的回憶所以也來回個文XD 這篇文讓我想到，我從小就知道我超容易緊張，所以超討厭任何要上台報告或表演的事 物。 只要上台，我人就會發抖，雖然只是微微發抖所以底下的人應該都沒注意到。直到有一 天… 高三某次音樂課，要用樂器表演(雖然也可以唱歌，但我是音痴，所以選擇伴奏)廢物如 我，會用的最高級樂器只有直笛，而且還是高音直笛，忘記發生什麼事總之最後我必須 要用沒學過的中音直笛伴奏。 為了怕自己緊張，加上要熟練中音直笛，所以我在晚自習的時候跑到離教室很遠的地方 一直練吹(跑去行政大樓吵還沒下班的教職員XD)晚自習結束後在等公車的地方也一直練 ；有時候晚上補習完時，也在火車月台上一直練直到火車來為止。 我一直練，甚至在公眾場合也不管大家眼光一直練，想說我應該克服公眾恐懼了吧，而 且吹得超順。結果…那次上台我的手抖到我拿不穩直笛……看到底下的人在笑，整個羞 恥到不行QQ雖然後來鎮定下來把整首吹完，但這已經變成人生中無法抹滅的黑歷史了or z 至於上台報告，我都會先在家裡把講稿打好。 先打一份正式版，然後再慢慢把它修成口語版，加上(笑話)(這邊要按下一頁了)等等流 程，寫了好幾頁滿滿的字稿，調整一下講話速度，就可以撐完分組報告了XD(雖然我沒有 報告一小時這麼久過) 而且上台時必須躲在電腦後面念稿，如果沒有電腦擋住我人的話，我的手會直接抖到我 看不清紙上的字。我的症狀就是這麼誇張，就算事前有過好幾次團體演練也一樣QQ 人生中最討厭的就是上台報告、表演這種事了QAQ寫專題報告都比上台報告還輕鬆… ————— 順帶一提我也很討厭自我介紹，我的人生一直都是四平八穩的，沒什麼特殊經歷也沒有 特殊專長，就是乖乖唸書乖乖考試那種人。完全不懂該怎麼自我介紹。 結果因為成績還不錯就被大學推去參加要面試的獎學金甄選活動，然後就被裡面的面試 官打臉說妳應該在家裡好好練過口才再來QQ 對啦我是口才是也不太好，但最主要是我認為我根本沒什麼好介紹的，就是一介窮窮普 通人而已啊…30秒就可以介紹完了的東西要怎麼講到5分鐘啊天… 自我介紹如果有什麼訣竅的話也請告訴我吧！雖然我目前決定考國考來逃避面試這檔事 (￣▽￣) ---- Sent from BePTT on my Xiaomi Redmi Note 5 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.104.36.90 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1620475257.A.5A1.html