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Re: [問題] 求救推薦保養氣管跟肺部的茶或食療
我自己曾經得過百日咳跟慢性咽喉炎
我是喝桔梗茶好的
桔梗有桔梗皂苷這個成份對呼吸系統的發炎有治療效果
可以到中藥行抓很便宜
我服過很多類似的藥材包括：澎大海、羅漢果之類的
但這些都只治標沒有太大消炎效果
記得一杯熱水放4片桔梗不要加糖泡開後飲用
味道會有點苦澀
我當初是每天泡來喝大概一個月就好了喉嚨也不痛
中醫人體五行論中呼吸系統屬金為白色
所以養肺之類的盡量吃白色的食物
蘿蔔、豆漿、梨子之類的
以上一些小建議
不過也可以直接去看中醫請他們開藥方
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