[問題] 請問大家心情不開心時都怎麼度過?

最近感情不順、工作不順 都遇到不開心的事 然後又發現自己胖了3KG 衣服都穿不下 心裡覺得好煩躁 好鬱悶 不順 難過的事又無法跟朋友講 只能悶在心裡 默默掉眼淚 我很想試圖振作 但振作不起來 一點活力也沒有 想問問大家有什麼可以讓心情變好的辦法呢？ 或者是台北有哪兒適合一個人走走看看的地方呢? 教教我如何度過不開心的日子吧? 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.7.54 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1563691046.A.3E1.html