※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
[新聞] 《排球永遠是向上看的運動》— 黃巳祐 - 排球
《排球永遠是向上看的運動》— 黃巳祐
運動視界
作者:open江
別常常垂頭喪氣的,就算要哭也給我往看上
身上的傷病一直以來困擾著巳祐的是肩膀上的傷以及腰傷,因為自己從國小一年級打羽
球就一直在使用肩膀,然後現在在攻擊的時候也會使用到肩膀,有時候過度向外旋轉肩膀
,同時還會增加外展動作,反而會造成肩膀更大的負擔;然後腰傷是在做攻擊動作(反覆
弓身的動作)的常常扭到,可能是因為背部肌肉疲勞之外,背部肌力不足(導致弓身動作
吃力)、起跳及著地姿勢不正確和訓練、比賽後沒有足夠之冰敷、伸展以及做好肌肉之放
鬆等保護措施是造成長期累積後腰部不適的原因,還有這次大專盃預賽腹部拉傷是因為攻
擊者他們會彎曲背部以在擊球時獲得更多的力量,動作沒做好一不小心就會造成腹部拉傷
或是腰傷,因此訓練和比賽時要好好照顧自己千萬不要讓自己受傷,安全以及平時的保養
工作對於運動員來說非常重要。
黃巳祐崇拜的排球選手是旅日的張育陞(目前效力於加盟日本排球聯賽VOREAS北海
道球隊),張育陞是最年輕的旅外選手,高中時就讀臺中市的豐原高商,加入豐原高商排
球隊;在106學年度HVL高中甲級排球聯賽的冠軍賽中,第五局(關鍵局)一人獨自拿下6分
的精采表現,成為隊伍邁向勝利的關鍵最終帶領球隊奪得勝利,並完成豐原高商「五連霸
」的紀錄,黃巳祐表示張育陞的球技強到真的讓他覺得超級可怕,因為他打球的時候每一
顆球都超級有威力,強到自己會一直看他打球的影片,然後不斷加強自己不足的部分以及
需要改進的部分,希望自己可以不斷的向他看齊增強自己的實力。
黃巳祐表示自己真正開始訓練以來指導自己的所有教練,不管是國中的林文彬教練
以及簡貴明教練還是高中的杜承格、劉翊昱、石修智三位教練,自己真的很感謝他們,因
為沒有他們的教導就沒有現在的自己,教練們不管是在球技方面還是在做人處事方面,都
讓我收穫滿滿也成長了不少,未來自己也會繼續努力不會辜負教練們的教導。
黃巳祐表示自己打排球一路以來沒有後悔過,若當初的自己沒有排球的話就沒有
現在的我,可能自己現在也不知道在幹嘛,但回想打球的這一路好像真的做錯了很多事情
以及浪費了很多時間,就是覺得自己在練習的時候都在偷懶,沒有選擇去加強自己不足的
地方;黃巳祐表示自己曾萌生出想放棄打排球念頭是因為很多時候練習上身心的疲憊導致
自己真的很累。
黃巳祐表示自己真正開始訓練以來指導自己的所有教練,不管是國中的林文彬教練
以及簡貴明教練還是高中的杜承格、劉翊昱、石修智三位教練,自己真的很感謝他們,因
為沒有他們的教導就沒有現在的自己,教練們不管是在球技方面還是在做人處事方面,都
讓我收穫滿滿也成長了不少,未來自己也會繼續努力不會辜負教練們的教導。
黃巳祐表示自己打排球一路以來沒有後悔過,若當初的自己沒有排球的話就沒有
現在的我,可能自己現在也不知道在幹嘛,但回想打球的這一路好像真的做錯了很多事情
以及浪費了很多時間,就是覺得自己在練習的時候都在偷懶,沒有選擇去加強自己不足的
地方;黃巳祐表示自己曾萌生出想放棄打排球念頭是因為很多時候練習上身心的疲憊導致
自己真的很累。
黃巳祐在排球這條路上最喜歡的話是「別常常垂頭喪氣的,就算要哭也給我往看上。
」不管遇到什麼事情,都要向前看,結果一定會是美好的,加油!
https://www.sportsv.net/articles/109158
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.190.76 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Volleyball/M.1706969940.A.1B7.html
16 則留言
zkow 作者的近期文章
[新聞] 朱婷宣佈為奧運回歸國家隊 屢遭輿論攻擊
排球|朱婷宣佈為奧運回歸國家隊 屢遭輿論攻擊曾考慮退役 體路 2024年4月9日週二 下午6:20 【體路專訊】中國女排前隊長朱婷在東京奧運後接受手腕手術,其後赴歐洲出戰球會賽, 卻一直未有回歸國家隊。昨日(8日)她於社交媒體發表長文宣佈回
[新聞] 大專排球聯賽場邊驚傳襲胸!影片網路瘋傳
大專排球聯賽場邊驚傳襲胸!影片網路瘋傳當事人出面說話了 2024/04/06 16:58 即時中心/綜合報導 112學年度UVL大專排球聯賽公開一級冠軍戰在北市大天母校區體育館落幕,彰化師大男子 排球隊以3比1擊敗國北教大,成功奪得隊史首座
[新聞] 不滿跨性別球員太多 加國右翼媒體大鬧女
有片/不滿跨性別球員太多加國右翼媒體大鬧女排比賽惹議 編輯 李靖棠 報導 TVBS 發佈時間:2024/02/08 16:05 最後更新時間:2024/02/08 16:05 近日在加拿大一場女子大學排球比賽中,五名跨性別運動員的優異表現,
[新聞] 結束中超之旅回歸企排舞台,陳佳蔓:回家
企排》結束中超之旅回歸企排舞台,陳佳蔓:回家的感覺真好! 2024-02-03 by ㄇㄐ no comments 新聞 去年前進中國挑戰中國排球超級聯賽的陳佳蔓,一月底結束賽程後返台,企排 19 下半季 正式回歸老東家臺北鯨華,也在今(3
[新聞] 駿台達成二連霸!就實「帶著去年的遺
春高》駿台達成二連霸!就實「帶著去年的遺憾」再度登頂 VOL SPORTS 2024-01-08 by ㄇㄐ 第 76 屆春高(全日本排球高等學校錦標賽)今(8)日進行男女冠軍戰,駿台學園打敗 福井工大附屬福井高校,寫下隊史首度二連霸;就實
[新聞] 加入V2埼玉Azalea展開旅日之路,高偉誠:
日本》加入V2埼玉Azalea展開旅日之路,高偉誠:是時候挑戰更高的舞台 VOL SPORTS 2023-10-12 by ㄇㄐ 中華男排主攻手、前臺中太陽神球員「小高航空」高偉誠,今日宣布 2023/24 賽季將加 盟日本 V2 球隊埼玉
[新聞] 女排奧資賽C組美國榮膺第一 波蘭力壓義大
女排奧資賽C組美國榮膺第一 波蘭力壓義大利晉級 北京時間9月25日淩晨,經過7個比賽日的爭奪,巴黎奧運女排資格賽C組的較量在波 蘭羅茲結束。C組義大利、美國和波蘭3強爭鋒,無一提前鎖定直通資格,直至最後1輪戰 罷才排定座次。末輪美國3-1力
推
推
→
推
→
推
→
→
→
推
→
→
→
推
→
→