[請益] 關於張力平衡調整放鬆跟整復

最近因為點選了幾個關於 筋骨痠痛調整姿勢的關鍵字 演算法現在把我的按摩相關資訊推到最高點 想問一下關於張力平衡是否可舒緩工作及姿態不良的痠痛 因爲一直以來都是去按摩壓酸痛點 來達到放鬆的狀態，但是很快就回復 整復那種是可以撐的比按摩久 但也是後面就又痛了 最近常看到張力平衡但是不太了解 想說詢問一下看看是不是能有所幫助 先生工作常態性搬重物（沖床模具） 左邊肩胛骨下緣疼痛 習慣性骨盆前傾（他自己說的） 小腹都變大腹 這兩個是他比較不舒服的地方 想問說都有嘗試過的人有什麼心得及看法？ 有推薦的也很歡迎告知，不管是按摩/整復/張力平衡都好，非常謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.142.207 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1693672393.A.B07.html