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[討論] 游泳游不好,體態調整
原本就會游得很破爛的自由式
最近在認真學習
發現一個問題,右側換手(慣用手)比左側差非常多。例如很容易前導手先走,比較沉到
水裡等。
但試著換到左側,雖然容易鼻子用到水,但發現前導手反而不會掉。
游了幾次的自我思考,可能因為體態關係
例如,右側有因為坐姿不良的聳肩、或因為烏龜頸的影響,導致此狀況
想請教各位游泳專家,是否一般學習也是應該從體態檢視與調整,來作為學習的第一步才
是
(YT看教學目前沒看到有教練針對此做講解)
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