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Re: [討論] 認真問 單純打籃球 跟 慢跑 對於性能力
※ 引述《peterasd (天殺)》之銘言：
: 魯提
: 兩種運動一個是每週三天打高端場三對三籃球，跟每週慢跑三天五分速慢跑30分跑六公
里
: -----
: Sent from JPTT on my Xiaomi 2210129SG.
其實我也滿好奇，打球慢跑對男生那方面幫助很大，然後投入運動也不用什麼成本，跑步
就慢慢跑，打球打老人球，有時可以自己打
心血管循環的運動都對男生那方面幫助很大
但為何只有差不多10分之1的男生在假日運動
剩下的為何不會想假日運動，規律運動不只有益本身健康，對那檔事幫助也非常大
這點我也有點想不透
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[討論] 認真問 單純打籃球 跟 慢跑 對於性能力
sex11/29 19:37
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> Re: [討論] 認真問 單純打籃球 跟 慢跑 對於性能力
sex12/01 02:21
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