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[討論] 如果速度課表跑到一半前面有人?
看到樓下的新聞,我心有戚戚焉
雖然是不同的面向啦哈哈。
以前高中在校隊練習時,因為每趟課表都要全力跑,如果有民眾或同學在第一道慢跑走路
,根本沒有餘力在跑步時有禮貌講話的請他讓開。
於是我通常是把腳步踩很大聲或是拍手,稍微有注意的人馬上就會讓開了。
但有些比較討厭的是幾個人在那邊並排嬉鬧、戴耳機聽不見的,我就會在快接近時大聲「
喂!」、「欸!」,有一次我還因此嚇到一個阿婆....
不過還是有人完全沒注意到的,通常到這個時候我的火就上來了。第一次會自己讓,擦他
的邊順便嘖或e04一聲,繞一圈後這個人還沒讓開的話我就直接側身撞上去了....不過幾
乎沒有啦,真的要理智斷線才會做出這種事。
之後上了大學這習慣還是沒有改
我平常都會去台北田徑場練習,北田的跑友其實都蠻有默契的,慢的人多在外側,跑團慢
跑也不太會去用內側跑道。
上禮拜我去練習時,預計用3:50的速度跑兩趟三千,卻碰到一名比較慢的跑友也在第一
道。不過對方身材比較嬌小,而且大概在五分速,再來這裡也不是學校,我就自己繞一下
閃開。
第一趟快結束已經在衝刺時,又碰到好幾個人在一、二道並排慢跑聊天,這時我已經快死
掉了,腳步踩很大聲也沒聽到,只好自己猛的外切並大聲的「嘖」了一聲,那幾個人好像
有聽到,後來就到外道去了。
後來其實有點不好意思,感覺我像是個很機車的跑者。
但我一直覺得要怎麼慢跑、走路都沒差,至少第一道留給速度快的人吧.....甚至在第一
道的外線上慢跑都可以接受。
大家遇到這種狀況會如何做呢?
或是覺得我的行為是可以理解的嗎?
對了,我以前有好幾次直接撞上不注意跑道突然穿越還有不注意後方急停的...我都是直
接犧牲自己緊急側跳。
被時速15km以上直接撞到傷害是很大的...特別是有幾次還是小朋友亂跑,萬一一個沒注
意膝蓋k到腦袋是有機會k死人的。
我還有認識的選手為了閃人自己側跳扭傷腳筋,還是希望大家將心比心,多注意跑道狀況
、互相禮讓、達成雙贏。
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188 則留言
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Re: [問題] 慢跑3000公尺是哪種費力運動?
原文恕刪 小弟不才 3000有9分多 根據您說的狀況 可以合理推斷您的跑姿和肌肉使用方式從根本上出現了一些問題 我在練習前後的做操、拉筋時 常常會觀察一下場上的民眾的各種跑姿 可以說是神奇跑步姿勢大賞。 有跳著跑的 有坐著跑的 有腳掌極度外
[問題] 大家會加入臉書的跑步社團嗎
如題 小弟已經幾乎沒什麼在用臉書發言發文了 不過平常滑滑滑 蠻容易滑到一些跑步公開社團的貼文 一開始還很興奮哇萬人社團欸討論度很高 但看一看覺得好像不太對勁 似乎蠻多網美還有偽科學言論的orz 討論純跑步的東西好像比較少 有板友分享臉書上的
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