[心得] 可可香橙口味の益生菌 (消化不良救星)

今年海外家人回來過年，一整個放縱 之前的什麼168、健身都是一場虛無 初一到初四就有6餐是去餐廳吃、還不餓但時間到就吃、吃完正餐吃零食、還要配飲料... 而且感覺心情在high也不覺得撐就一直進食XD 結果年節到了尾聲真的開始不舒服 一直在脹氣、又排不出氣，下半身也很水腫 怕腸胃有什麼問題有去看醫生，吃了胃藥跟醫生建議吃益生菌 吃完家中僅存兩顆封存已久的iherb的益生菌後，轉上網找 最後是買了美三菌，是用日本進口的宮入菌 腸胃科有一種藥也有用這種菌，它不會有腹瀉但是會很順排 口味是可可香橙 本來擔心香甜味會太像糖粉，但其實不會 它比較偏苦甜可可微微香橙，覺得很好吃耶 https://i.imgur.com/pcBgRiX.jpg https://i.imgur.com/UHW3Udo.jpg 吃到第三天覺得有感，本來很怕會在辦公室胡亂排氣 但是目前吃下來可以順排，沒有絞痛 還有少見的海藻鈣跟水溶性膳食纖維兩個成份 可以補鈣，如果有一兩餐沒吃到蔬菜也不用太緊張 很適合運動量不足、飲食不均衡的上班族 如果有長期吃益生菌的可以試試看這個品牌 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.221.36 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1708489469.A.3B5.html