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[陰天] 急性(微雷)

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最新2023-07-18 17:42:00
留言17則留言,3人參與討論
推噓4 ( 4013 )
今天晚上 心裡不太平靜 總覺得怪怪的感覺更嚴重 頭很痛胃也痛 不知道是眼睛還是頭腦的問題 注音總是按錯 打字要打很久 腦子亂哄哄 呼吸得大口的吸 胸腔像是被緊勒著 今晚不覺得憂鬱或是焦慮 只覺得怪怪的感覺出現 讓我很痛苦 從10點開始 想要吃掉全部能救我的藥 到現在為止都是靠著幻想服藥過量後的痛苦 來克制自己 克制得了嗎? 選字一直出錯我覺得很煩 好想暫時離開自己一下 讓我休息一下好不好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.185.14 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1682182599.A.291.html

17 則留言

epoch3004, 1F
先休息睡個覺吧(抱抱

spatacus2011, 2F
拍拍你~

spatacus2011, 3F
分享我在急性怪怪感覺超過我能負荷時用的方式。會

spatacus2011, 4F
用的一個方式:一直反覆在心中唸同一句話(什麼都

spatacus2011, 5F
可以,同一句一直反覆唸)。無論感受到任何外在或

spatacus2011, 6F
內在的不適,不停下的狂唸~唸到累了睡著為止,一定

spatacus2011, 7F
會很不想唸,但就要求自己一直唸下去。

spatacus2011, 8F
如果真的非常的不適、覺得自己非常難處理這種狀態

spatacus2011, 9F
、超過身體能承受的,也可以至醫院急診(我是會說

spatacus2011, 10F
有恐慌發作),急診處打的鎮定劑效果算是好的,能

spatacus2011, 11F
幫助度過急性發作。

spatacus2011, 12F
OD的部分,也可考慮與醫師討論,自己的症狀是否要

spatacus2011, 13F
暫時提高劑量來處理。

spatacus2011, 14F
希望能有一些些讓您感覺好過一些的做法。

Lume0117, 15F
自律神經失調

Lume0117, 16F
我是重度憂鬱症,那天吞了一星期多早晚的藥,大概100多

Lume0117, 17F
顆;醒來已經在急診病房了