Re: [教養] 大班吃飯很慢......

吃飯慢、食慾不佳，處罰沒有用。 雖然我現在也是對兩個孩子有時候愛吃不吃拖拖拉拉生氣， 但說真的，生氣歸生氣， 沒必要處罰。 吃飯慢很大的因素在於沒食慾， 我記得我國小前對吃這件事完全沒興趣， 正餐那些菜沒能引起我興趣， 我也不覺得餓， 導致我吃飯慢吞吞， 國小後亦然，但國小老師會催促， 所以我常常一邊作嘔一邊吞飯菜， 還要偷偷去把便當倒掉。 這情況一直到六年級， 很神奇到六年級我的胃口突然來了， 終於感受到什麼是「餓」， 之後我的便當就能吃完， 食量也正常了， 甚至到了高中大學還被認為大胃王。 所以給原po建議是「看開」， 小孩的食量小孩自己有數。 學校方面，跟老師商量給少一點， 在家吃也不給多，少量少量提供。 我自己有個愛吃不吃的小孩， 他當餐有吃到一些就算了， 但幫忙注意一下營養均衡這件事。 小孩是公立幼兒園， 老師裝飯前會詢問每個小孩當餐想吃大中小份量，不吃的菜鼓勵嘗試一兩口就夠。 目前還算健康的成長著。 想想我上述的文字應該沒有說到原po要聽的， 這局面終歸要回到原po自己想要什麼， 為什麼會為小孩吃少吃慢發火進而處罰？ 擔心他吃不夠？但他就不餓。營養顧到就好。（生理狀態，處罰也沒辦法吃更多更快） 擔心吃慢跟不上同學？就份量太大吃不下、食物無法引發食慾，針對這些去調整，就能找 到吃快一點的方法了。 我自己認為如果是邊吃邊玩不專心引起的這才需要規範，把分心物移開、把電視關掉、提 供獎勵目標吸引他，都可以試試。 ※ 引述《pei0522 (pei)》之銘言： : 大寶每天晚餐吃飯都至少要一小時 : 其實在學校也有這個問題 : 甚至還會班上倒數吃完 : 班上是中大班混齡 : 每次都吃得很分心 : 回到家都請他面對牆壁 : 甚至直接處罰他晚餐不吃 : 還是會忘記......... : 一口飯可以含很久 : 瘦巴巴都是排骨QQ : 一直在18公斤附近來回 : 體重一直上不去 : 學校都會有大肌肉運動了 : 還是吃很少 : 有推薦可以開胃的東西嗎 : 是不是真的要看醫生做什麼檢查QQ : 為了吃飯跟他發火真的好累QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.143.34 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Preschooler/M.1693972084.A.741.html