Re: [情報] KLAY ACL撕裂

首先，希望KT能夠早日痊癒。 其次，也希望KD能夠早日重新回到球場。 ACL這個傷勢，有人看到KT受傷後還小跑步，就有點搞不懂到底是嚴重還是輕傷。 其實這跟扭傷或是KD那種肌腱斷裂蠻不一樣的。 我們要從ACL(前十字韌帶)的功能來看： 膝蓋是一個連結大腿與小腿的關節，有多條韌帶、滑囊、半月板等機構， 前十字韌帶就是主要的「避免膝蓋過度伸展」的穩定器。 因此有經驗的臨床醫師，可以從「膝蓋過度伸展」來判斷前十字韌帶已經失去功能了。 失去這個穩定器，就會讓膝蓋少掉一個重要的保護，而很容易磨損、過度延伸， 特別是在受傷當下，有些比較嚴重的案例是受傷時衝擊力不但斷掉一條前十字韌帶， 而是多條韌帶、半月板全部傷到，這樣子會是非常嚴重的事，手術復健都大為複雜。 如果沒有傷到半月板，則當下會感到疼痛，甚至冰敷後過幾天只會以為是小扭傷， 但這時膝蓋已經失去主要穩定器，之後運動很容易酸痛、腫脹，關節也會加速磨損。 一般醫療上，觸診發現問題後，通常會以核磁共振造影(MRI)進行進一步檢測， 然後是關節鏡手術直接確認傷處，並加以修復。 前十字韌帶斷裂算是相當常見，美國一年有20萬起前十字韌帶損傷的案例， 甚至如上所說，很多人斷了都不知道，生活照常的。 這邊分享一下我個人的經驗，過去也是大專乙組校隊等級的球員。 膝蓋一直都有不適的問題，復健科只說是膝蓋發炎，開藥與物理治療也控制得住， 而跑步，甚至早五千晚五千都沒問題，就是休息時要冰敷。 當兵也順利當完，直到某一天看了相關文章，找了有名的運動傷害門診去檢查.... 一進去，醫師只是拉一下我的腿，看到膝蓋的鬆動程度當場大驚失色！ 「先生，你這很嚴重，是不用當兵的程度耶！」 我：「我已經退伍了......」 醫師為求保險，又要我躺下，他再以其他方式診斷，就看他面色凝重... 「這...這真的很糟糕，膝蓋這樣已經不用當兵了！」 我：「我已經退伍好幾年了.....」(快哭了) 於是醫師馬上安排核磁共振造影(健保有給付)，邊寫診斷書邊碎碎唸... 「這不用當兵啊，怎麼不早點來看呢」 我：「我真的真的好幾年前就退伍了....」(淚珠在眼框裡打滾) 總之排了MRI，照完之後確定韌帶斷裂，半身麻醉進行關節鏡手術，幸好發現沒斷光， 因為不是運動員，就沒有進行韌帶重建手術(復健約3~6個月)，而以保守療法為主。 保守療法就是鍛鍊股四頭肌，增加穩定膝蓋的力量，不要讓剩下的韌帶負擔過大。 但也由於拖了好幾年，當時雖然還未滿30歲， 膝關節磨損老化的程度已經被醫師說「像50幾歲人的膝蓋」了。 後來醫師是說我這樣老了多半得換人工關節，但還年輕沒必要換，過20~30年再來吧。 之後不打球改騎單車、也是練到一天騎兩百公里都沒問題的程度，原則上不影響生活。 但專業運動員當然不能只有這種程度，會採取手術的方式來100%恢復。 KT的狀況如果沒有太多損傷，手術後經過嚴格的復健，通常半年左右應該可以回到場上。 對運動員來講，心理上的障礙也是要克服的， 重傷過的膝蓋會不會造成壓力也是一個課題。 Pray for Klay. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.64.220 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1560498921.A.DE8.html