[問題] 超級菜鳥新手單桿

大家好，因爲是超級新手， 有問題想請較各位前輩們， 目前單桿在懸掛時， 手都會很痛，而且懸掛不到幾秒就沒力了，超級弱。 戴了手套怎麼還是會長繭？ 爲了練單桿，原本手掌很細的（哭哭） 現在才剛開始練懸掛， 就開始長繭，不戴手套又很滑 有什麼方法可以不會長繭呢？ 有查到說握法，要貼著掌心的肉， 可是戴著手套也不知道又沒有貼到， 不戴手套又會滑，該怎麼辦呢？ 抱歉，新手不太懂，有問到笨問題 請前輩們多多包涵，謝謝大家。 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.150.221 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1689467856.A.E51.html