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[問題] 深蹲卡扣位移導致心臟疼痛數日

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最新2023-06-05 00:47:00
留言30則留言,25人參與討論
推噓14 ( 15114 )
固定去的健身房3個月前換槓鈴卡扣,當下覺得怪但還是使用,四天前用SSB槓做到第3組(7 0% 3 RM PR重量 8下)總覺得左右很不平衡,做完該組才發現一側的卡扣槓片位移10公分。 當下心臟就有點怪怪,接續用兩個卡扣較穩定完成2組、把其他單關節低強度做完,回到家? 有微微心臟痛感覺,在咳嗽時較強烈。這兩天晚上都強迫自己睡比平常久,但完全沒減緩疼 痛,各位是否有碰到類似情況通常多就會好?且就醫的話去看心臟科嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.84.36 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1685759249.A.0BE.html

30 則留言

fonzgou520, 1F
沒關係吧

eugeney, 2F
沒差

s8626460, 3F
心臟痛不會毛毛的嗎? 趕快去看醫生比較好吧

happy1234557, 4F
直接去看醫生吧 胸腔內科之類的 會照片子的

Scathach, 5F
會怕就去看 不看就別怕

shane24156, 6F
你的痛是心臟痛還是壓的肌肉痛 要分清楚誒

joe513, 7F
逛版這麼久第一次看到槓片位移導致心臟痛,你應該先去檢

joe513, 8F
查心臟吧。

eric21489, 9F
上來問不如直接先掛家醫看看

joe513, 10F
順便問一下敘述重量那段是只有我看不懂嗎 ?70% 3RM PR8

joe513, 11F
這會是同一個重量嗎?
同一組重量 也不確定是否是肌肉痛,但確實是做完那一下位移開始感覺怪怪,健身時間超過5年第一次? 生這樣情況。心臟周圍的肌肉痛是否3-4天休息應該會減緩且好起來? 我SSB 重量只做到115 4下,開始覺得心臟怪的是80公斤8下。昨天本來安排教練課也取消, 也要準備掛號了。

shinnosuke75, 12F
應該是用3RM的PR重量*70%,做8下的意思
※ 編輯: JavaBass (36.231.84.36 臺灣), 06/03/2023 11:26:07
※ 編輯: JavaBass (36.231.84.36 臺灣), 06/03/2023 11:27:33

kuroroTW, 13F
我拉 160 也常常位移,我個人覺得沒關係

kuroroTW, 14F
給醫生檢查一下吧

iGIORGIO, 15F
胃食道逆流?
好奇問下這類掛家醫有用嗎?小診所,還是直接大醫院心臟科
※ 編輯: JavaBass (223.137.20.198 臺灣), 06/03/2023 12:43:02

iamoldtwo, 16F
重量不均造成神經壓迫或筋肉傷害☺ 復健科或物治

yuvins, 17F
掛心臟科或胸腔科吧!有可能有隱形疾病,不見得跟重量不

yuvins, 18F
平衡有相關性,且心臟問題經常是突發的

skyj865, 19F
直接去看醫生了 別拿自己的身體開玩笑

miner0802, 20F
卡扣位移沒問題,有問題的可能是心臟

socool0714, 21F
看醫生吧

danpi0829, 22F
直接大醫院吧 別浪費自己時間

Iversonshao, 23F
應該是你本身的問題不是卡扣問題,去看醫生吧

gameboy666, 24F
可能肋間肌拉傷了

ritt, 25F
先去看醫生 這不正常

lucas850118, 26F
好嚴重喔,嚴厲譴責這個卡扣!

sunshinecan, 27F
左胸痛也可能是胃 總之身體不適就去檢查看看吧

jior, 28F
說不定肋骨微裂

tropotato, 29F
心臟出問題是背痛ㄅ==

XXPLUS, 30F
胸腔痛來源很多,通常不是心肌痛